11 mẹo skincare đơn giản giúp da của bạn luôn trẻ đẹp


Bạn có mong muốn có làn da đẹp mãi mãi qua năm tháng. Bạn đã từng thấy đau khổ khi cố gắng chăm sóc da mãi mà nó vẫn không đẹp lên. Chỉ cần làm theo những mẹo nhỏ sau. Bạn có thể có được làn da mà mình mong muốn mà không cần tốn quá nhiều công sức cũng như tiền bạc.

Mẹo thứ nhất : Luôn luôn tránh ánh nắng mặt trời.

Ánh sáng mặt trời là nguyên nhân chính gây ra tình trạng lão hóa nội sinh. Vì thế việc tránh ánh nắng mặt trời từ sớm sẽ giúp cho da bạn chậm lão hóa hơn. Ngoài ra việc tránh ánh sáng mặt trời sẽ giúp cho bạn tránh được tình trạng rối loạn sắc tố da về sau như nám tàn nhang…

Mẹo chăm sóc da thứ 2 : dùng các loại tẩy da chết AHA và BHA

Việc các tế bào chết trên bề mặt da chưa kịp bong da sẽ làm da sần sùi, các tế bào chết này cũng làm bít tắc lỗ chân lông, làm da dễ gặp tình trạng mụn trứng cá. Tẩy da chết thường xuyên cũng sẽ giúp da trở nên mịn màng và sáng hơn. Da đẹp hơn. Tuy nhiên bạn cũng không nên tẩy da chết quá thường xuyên nhé. Với làn da khô hay da hỗn hợp bạn chỉ cần tẩy da chết 1 lần 1 tuần là đủ rồi, với da dầu bạn có thể sử dụng tẩy da chết 2-3 lần được rồi. Đừng vì sau khi tẩy da chết thấy da mình đẹp hơn mà lạm dụng nhé. Tẩy da chết quá nhiều sẽ làm da bạn mỏng hơn và yếu hơn đó.

Mẹo skincare thứ 3 : Luôn luôn tẩy trang sau khi makeup.

Make up là điều không thể thiếu với người phụ nữ hiện đại. Tuy nhiên makeup không đúng sẽ để lại rất nhiều hậu quả cho da của bạn. Nên dùng các loại mỹ phẩm chính hãng và phù hợp với da của bạn. Nếu dùng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc da sẽ rất dễ bị kích ứng. Một điều quan trọng nữa là luôn phải tẩy trang thật sạch sau khi makeup. Việc tẩy trang không sạch sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá.

Mẹo thứ 4 giúp skincare : Luôn luôn giữ ẩm cho da.

Giữ ẩm cho da không bao giờ là thừa cả. Việc giữ ẩm đều đặn sẽ giúp da căng mọng hơn, ít xuất hiện nếp nhăn hơn, da sẽ chậm lão hóa hơn. Bạn cũng phải cân nhắc sử dụng các loại mỹ phẩm phù hợp với da của mình nhé.

Mẹo skincare thứ 5 : Ăn nhiều rau củ quả, vitamin.

Ăn nhiều rau củ quả vitamin không chỉ giúp da đẹp mà còn giúp giữ cho bạn luôn khỏe mạnh. Ăn nhiều rau củ và các loại vitamin sẽ giúp bạn phòng tránh rất nhiều các bệnh nguy hiểm về sau như tăng huyết áp, các bệnh về tim mạch… Bạn nên ăn các loại quả có màu đỏ như cà rốt, cà chua …

Mẹọ skincare số 6 : Ngủ 7 đến 8 giờ mỗi tối.

Việc ngủ đủ và ngủ đúng giờ rất quan trọng. Bạn có thể dễ dàng nhận thấy da mình trở nên tệ hại hơn trông thấy khi ngủ muộn chỉ sau 1 đêm.thức khuya. Thức khuya làm da bạn tiết nhiều dầu hơn và dễ mụn hơn. Việc thức khuya cũng làm bạn trở nên stress hơn, mắt bị thâm quầng. Vì thế hãy cố gắng hạn chế việc thức khuya nhất. Hãy ngủ trước 11h nhé.

Mẹo số 7 : Uống nước hoa quả mỗi ngày.

Các loại nước hoa quả không chỉ có mùi vị thơm ngon. Nó còn đem đến cho bạn rất nhiều các loại vitamin có lợi. Đặc biệt là vitamin C có tác dụng chống lão hóa cao, cũng như có thể làm sáng da, hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn và giảm tác động có hại của ánh sáng mặt trời với da

Mẹo chăm sóc da thứ 8 : Sử dụng phi kim nano.

Đây là phương pháp đơn giản, bạn có thể thực hiện nó tại nhà. Điều đầu tiên cần phải làm là mua một bộ máy phi kim nano chuẩn và kim nano. Sau đó bạn có thể tự phi kim các tinh chất như HA, vitamin C. Nó sẽ làm da bạn căng bóng mịn màng và sáng lên trông thấy. Đây là một phương pháp rất hay. Bạn có thể áp dụng nó 1 tuần 1 lần nhé.

Mẹo chăm sóc da thứ 9 : Tránh xa các loại xà phòng 

Các loại xà phòng tạo bọt  có thể đem lại cảm giác sạch sẽ cho bạn. Tuy nhiên dùng xà phòng quá nhiều và quá kĩ sẽ làm hỏng hàng rào bảo vệ da của bạn. Đặc biệt nếu bạn dùng xa phòng cho vùng mặt. Bạn nên sử dụng các loại sữa tắm không tạo bọt và có các thành phần giữ ẩm cho da. Nó sẽ giúp da của bạn luôn luôn mềm mịn.

Mẹo chăm sóc da thứ 10 : Ngủ đúng cách giúp tránh hình thành nếp nhăn. 

Có thể nhiều bạn không tin. Nhứng việc nằm nghiêng sang một bên sẽ làm tăng nhanh quá trình hình thành nếp nhăn trên mặt. Bạn có thể để ý thấy rằng, ở một số người hay ngủ nghiêng sang 1 bên sẽ có đường rãnh mũi má sâu hơn bên còn lại. Điều này là do khi ngủ, việc nghiêng sang 1 bên sẽ hình thành các nếp gấp trên da mặt bạn. Bạn không thể thấy điều này ngay tức thì nhưng Trải qua 2 3 năm liên tục. Bạn sẽ thấy rõ sự thay đổi trên khuôn mặt của mình.

Mẹo chăm sóc da thứ 11 : Massage da của bạn hàng ngày

Đây là một mẹo đơn giản, chỉ cần tốn 10 phút mỗi ngày khi skincare. Việc massage sẽ giúp tăng cường mạch máu lưu thông trên da, giúp thúc đẩy quá trình hình thành mới Collagen. Mỗi ngày massage 10 phút đặc biệt ở vùng mắt và miệng sẽ hạn chế sự hình thành các nếp chân chim quanh mắt hay rãnh mũi má.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *