Mặc dù không ảnh hưởng quá đến mặt thẩm mỹ nhưng mụn lưng là một vấn đề gây rất nhiều rắc rối cho cánh mày râu và chị em phụ nữ. Bạn có đang khiến tình trạng của mình trầm trọng thêm? Cùng Bác sĩ Hiếu tìm hiểu nhé! 

sai lầm gây ra mụn lưng
Chỉ cần sửa những điều này, lưng bạn sẽ lại đẹp rạng ngời như trước
KHÁM PHÁ 5 Sai lầm gây ra MỤN LƯNG mãi không Cải thiện mà bạn NÊN TRÁNH | Dr Hiếu

Mụn lưng là mụn thường mọc ở lưng và thường khó điều trị hơn mụn ở mặt. Vùng lưng có da khá dày và tập trung nhiều tuyến bã nhờn nên rất dễ bị bít tắc lỗ chân lông. Đây là lý do hình thành nên mụn và phát triển thành mụn viêm.

Nếu như đây là lần đầu tiên các bạn biết đến kênh này, thì xin giới thiệu thêm là bác sĩ có 1 fanpage tên là Bác Sĩ Hiếu và một cộng đồng chăm sóc da khoa học. Các bạn có thể tham gia group đó. Và tự tìm hiểu các bài tham khảo hướng dẫn chăm sóc da khoa học cho chính mình. Nào, chúng ta cùng đến với bài chia sẻ hôm nay thôi.

5 loại mụn lưng thường gặp:

– Mụn bọc: Khi vùng da dưới lớp biểu bì bị tổn thương sẽ tạo nên mụn bọc. Nó có những đặc điểm nhận biết như: cứng, sần và gây đau và nếu nặn mụn không cẩn thận sẽ để lại sẹo thâm hoặc sẹo lõm trong tương lai. 

– Mụn đầu đen: Mụn thường được tạo nên từ sự oxy hóa giữa đầu mụn với không khí chứ không phải từ bụi bẩn. 

– Mụn viêm: Loại mụn này nếu nhìn từ ngoài vào khó thấy được nhân, có màu hồng nhạt và nhỏ. 

– Mụn mủ: khá tương đồng với mụn viêm nhưng nhân là mủ trắng hoặc màu vàng. 

– Mụn đầu trắng: mụn có nhân trắng nổi bật lên trên bề mặt da. 

mụn lưng
Mụn lưng có rất nhiều loại

Dưới đây, bác sĩ Hiếu sẽ chỉ ra cho bạn 5 sai lầm trong việc chăm sóc da hàng ngày khiến mụn lưng của bạn cứ tái phát hoài không hết! 

Xà phòng tắm 

Xà phòng tắm có hơi hướng kiềm cao, khi rửa tay hoặc tắm xong bạn sẽ có cảm giác da mình khô rít nên nghĩ rằng đó là sạch. Nhưng để về lâu về dài thì sẽ gây ra mụn lưng. Da khô rít nên tuyến bã nhờn sẽ phải hoạt động thật nhiều để bảo vệ cho da, khi đó lỗ chân lông sẽ bị bít tắc do quá thừa mứa sợi bã nhờn. Đối với vùng da lưng nhạy cảm, độ pH từ 5,5 – 6,5 là tuyệt vời nhất. Bạn cần sử dụng sữa tắm có độ pH dịu nhẹ từ 5,5 – 6,5 giúp da khô thoáng nhưng vẫn giữ lại được độ ẩm cần thiết. Tuyến bã dầu sẽ không phải hoạt động nhiều gây nên các tình trạng về lỗ chân lông. 

5 sai lầm gây mụn lưng
Liệu xà phòng của bạn có vấn đề?

Ngoài ra, hiện nay có một số sản phẩm đặc trị như xà phòng trị mụn lưng. Thành phần của nó chứa các chất như salicylic acid, benzoyl peroxide,…quen thuộc trong việc điều trị mụn nên bạn có thể sử dụng để hạn chế mụn lưng. Trong xà phòng còn chứa chất glycerin là chất dưỡng ẩm khá tốt cho da vì chiết xuất từ dầu và chất béo. Vùng da lưng sẽ được cung cấp độ ẩm cần thiết để duy trì tình trạng cân bằng cho da. 

Kỳ cọ quá mạnh khi tắm

Cơ thể chúng ta có cơ chế là tăng sinh và làm dày hóa để đáp ứng các nhu cầu hàng ngày. Ví dụ như những người lao động chân tay thì bàn tay họ rất thô ráp và có nhiều vết chai do bưng bê, mang vác các vật nặng. Đó là phản ứng của cơ thể để tồn tại trong tự nhiên. Hàng ngày khi bạn kỳ cọ lưng quá mạnh khi tắm sẽ tăng nguy cơ bị dày sừng nang lông khiến da lưng không còn mịn màng nữa. Mặc dù cảm giác cơ thể sạch, khô rít có thể làm bạn sung sướng nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ cao khiến bạn không có một làn da đẹp. 

5 sai lầm gây mụn lưng
Da sẽ yếu đi nếu thường xuyên bị chà sát mạnh

Màng bảo vệ của da bao gồm tuyến bài tiết mồ hôi, các tế bào biểu mô, tuyến bã nhờn, lớp biểu bì tính axit dày khoảng 0,1mm có tác dụng ngăn ngừa bụi bẩn, các vi khuẩn gây hại và tia không tốt cho da. Đây là lớp da được thay với tốc độ chậm 10 ngày / lần và được coi là “lớp da chết”. Vậy nên khi tắm kỳ cọ mạnh sẽ làm màng bảo vệ này bị thay nhanh hơn. Khi đó, lớp tế bào mới ở dưới vẫn chưa sẵn sàng để bảo vệ da khiến vi khuẩn dễ xâm nhập gây nên mẩn ngứa, sưng, nhọt, viêm nang lông và các bệnh ngoài da khó điều trị khác. 

Mặc đồ bó sát cơ thể

Khi luyện tập thể thao thường phải mặc đồ bó sát như quần áo tập thể hình, đồ bơi lặn hay những loại áo bó sát khiến mồ hôi tiết ra cộng với các tế bào chết tích tụ trên lưng khiến lưng dễ bị kích ứng. Đặc biệt là ở những vùng đọng nhiều mồ hôi như rãnh lưng hoặc khe ngực thì bạn nên chú ý và chăm sóc kỹ càng. 

Lý do là vì trong quá trình luyện tập, cơ thể nóng lên và khiến lỗ chân lông dãn ra khiến các chất bẩn đi vào dễ hơn. Sau đó, khi dùng luyện tập, mồ hôi sẽ ra để làm mát cơ thể giúp lỗ chân lông se lại với vi khuẩn, bụi bẩn, cặn bã ở trong chờ ngày thành mụn. 

5 sai lầm gây mụn lưng
Những bạn hay tập thể dục thường mắc lỗi này

Vì vậy, vào những ngày trời nóng oi bức hoặc tập thể thao hãy chọn cho mình một bộ trang phục làm từ chất liệu hút mồ hôi, thoáng khí tốt để da bạn luôn được thoải mái và khô thoáng nhé! Hoặc mặc đồ rộng để tạo khoảng trống cho da dễ “thở”. Nếu được, hãy tắm ngay sau khi luyện tập để ngăn chặn bí tắc lỗ chân lông và giúp da mịn màng hơn. 

Tẩy da chết quá nhiều 

Đối với những người bị mụn lưng thì tẩy da chết là một bước quan trọng và cực kỳ cần thiết. Tế bào chết cùng với sợi bã nhờn khiến cho lỗ chân lông bị bí tắc, kem trị mụn sẽ khó thẩm thấu vào da để phát huy hết hiệu quả của nó. Ngoài ra, tế bào chết còn khiến da bị sần sùi, nhanh lão hóa, nhăn nheo, không mịn màng. 

Vùng da ở lưng thường bị chị em phụ nữ cho vào quên lãng vì nơi đó không nhìn thấy, khó tiếp xúc. Nhưng hãy thực hiện tẩy tế bào chết mỗi lần một tuần và dùng các sản phẩm từ thiên nhiên để đảm bảo độ an toàn của sản phẩm mình đang dùng, tránh kích ứng cho da và da dẻ luôn được chăm sóc kỹ càng. 

5 sai lầm gây mụn lưng
Tìm hiểu kỹ các thành phần trước khi sử dụng để tránh kích ứng da

Nếu không bạn có thể sử dụng các sản phẩm bày bán sẵn với các thành phần dịu nhẹ chứa axit salicylic để loại bỏ các dầu thừa và bụi bẩn trên da. Hơn nữa, tìm hiểu thật kỹ các thành phần có trong sản phẩm để tránh hiện tượng kích ứng, dị ứng da. 

Sau khi tẩy tế bào chết, bạn nên thoa một lớp nước hoa hồng để cân bằng lại độ pH cho da và sau đó bôi kem dưỡng ẩm. Tác dụng của nó sẽ giúp làn da được mịn màng và mượt hơn rất nhiều. Vào mùa hè khi diện bikini đi biển, bạn cũng đừng quên bôi kem chống nắng để tránh tia UV xâm nhập vào làn da của mình. Hắc sắc tố trên da tăng cao và sẽ làm làn da sạm đi nhanh chóng. Ngoài ra, đừng quên vệ sinh chăn ga, gối đệm thường xuyên để tránh bụi bẩn tích tụ quá lâu gây ngứa ngáy và mẩn đỏ cho da. 

Không dùng dưỡng ẩm cho cơ thể 

Với các tác động bên ngoài như kỳ cọ quá mạnh, quần áo bó sát khiến cho vùng lưng trở nên dễ bị tổn thương và các tác động bên trong như tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ. Chính vì vậy, bạn càng phải dưỡng ẩm cho vùng lưng để hạn chế bã nhờn và và giúp lớp sừng của da bong ra đều đặn. Nếu không thể tự thoa được, hãy nhờ sự trợ giúp của người khác để các loại sản phẩm dưỡng da có thể thấm đều vào lưng và duy trì được vẻ mịn màng vốn có nhé! 

5 sai lầm gây mụn lưng
Dưỡng ẩm luôn là bước tối quan trọng

Để trị mụn hiệu quả thì phải biết được nguyên nhân của nó. Trên đây là 5 sai lầm phổ biến trong việc gây ra mụn lưng mà bạn cần phải biết. Biết được nguyên nhân rồi sẽ tìm ra được giải pháp phù hợp để khắc phục. Bạn hãy xem xem mình có mắc phải những sai lầm trên không nhé! Hy vọng bài viết đã đem lại được kiến thức bổ ích cho bạn đọc. 

Bác sĩ Hiếu
Inbox: m.me/drhieu.aesthetic
Hotline: 0849.86.8282
Youtube: Bacsihieu.vn/youtube
Group cộng đồng chăm sóc da khoa học: https://www.facebook.com/groups/congdong.chamsocda.khoahoc

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *