Danh sách Bài viết

Bổ sung 06 loại nước uống vào buổi tối tốt cho sức khỏe và giấc ngủ

Mục lục1. Sữa đậu nành2. Uống nước mật ong ấm3. Sữa nóng và các chế phẩm ít béo từ sữa4. Uống nước ép đu đủ5. Trà hoa cúc Giấc ngủ là thời gian cơ thể nghỉ ngơi sau ngày làm việc căng thẳng mệt mỏi. Nếu chất lượng giấc ngủ không được đảm bảo, cơ[…]

Điểm mặt 05 thủ phạm gây mụn dai dẳng khiến chị em văn phòng lo lắng

Mục lục1. Tiếp xúc nhiều với máy tính2. Môi trường làm việc ít tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên3. Không dưỡng ẩm khi ngồi phòng điều hòa nhiều4. Áp lực công việc là nguyên nhân gây mụn5. Thức khuya là nguyên nhân gây mụn Mụn luôn luôn khiến chị em mất tự tin trong[…]

Để gàu không còn là nỗi lo- 7 bí kíp đơn giản loại bỏ gàu tại nhà

Mục lục1. Dùng dầu gội loại bỏ gàu2. Dùng kem loại bỏ gàu chuyên dụng3. Uống đủ nước mỗi ngày4. Thay đổi chế độ dinh dưỡng5. Vệ sinh khăn lau tóc thường xuyên6. Bổ sung thực phẩm chức năng 7. Dùng lược chải tóc chuyên dụng để loại bỏ gàu Mùa đông đang đến, đây cũng[…]

Mách chị em 07 nguyên nhân thường gặp khiến mắt thâm quầng như gấu trúc

Mục lục1. Thâm mắt do thiếu dinh dưỡng và thiếu nước2. Thâm mắt do đi nắng3. Do di truyền4. Thâm mắt do bệnh lý5. Do tình trạng lão hóa da6. Lối sống không lành mạnh7. Không ngủ đủ Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, nếu mắt lờ đờ thiếu sức sống sẽ trông rất[…]

Đừng bỏ qua 07 lưu ý hữu ích để làn da trở nên mịn màng vào mùa đông

Mục lục1. Không tắm nước quá nóng2. Uống đủ nước3. Tẩy da chết body để da mịn màng hơn 4.Dùng sữa tắm dưỡng ẩm5. Dưỡng ẩm body để da mịn màng hơn7. Không dùng máy sưởi quá lâu7. Ăn nhiều hoa quả và rau xanh để da mịn màng Mùa đông khô lạnh khiến cho[…]

Đừng bỏ qua 07 loại nước ép detox để da đẹp eo thon

Mục lục1. Nước ép cà chua2.Dưa leo3. Nước ép khổ qua4. Cà rốt5. Nước ép dưa hấu6. Nước ép bưởi7. Gel nha đam Mùa đông đang đến dần, làn da dễ thiếu nước gây nứt nẻ bong tróc. Bên cạnh việc sử dụng các loại mĩ phẩm dưỡng ẩm, nên bổ sung nước từ chế[…]

Peel da tại nhà- 05 sai lầm thường gặp khiến da bị kích ứng

Mục lục1. Phụ thuộc vào cơ địa2. Phụ thuộc type da3. Không dùng kem chống nắng sau peel da4. Peel da quá mạnh5. Không dùng post peel Peel da là phương pháp làm đẹp đang được các chị em ưa chuộng. Nhưng peel da lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ như tăng sắc tố, giãm[…]

Top 7 loại hoa quả bổ sung thường xuyên để duy trì tuổi xuân

Mục lục1.Hoa quả, rau xanh có màu đậm2. Quả bơ3. Các loại hoa quả có múi4. Đậu nành5. Cải xoong6. Ớt chuông đỏ7. Đu đủ Có cách nào mà hạn chế dùng những sản phẩm thoa mà vẫn đẹp? Đó chính là cách bổ sung qua chế độ ăn uống hàng ngày. Top 07 thực[…]

Điểm mặt 06 sai lầm thường gặp khiến mụn body không dứt

Mục lục1. Chơi thể thao nhiều2. Tẩy da chết quá nhiều3. Dùng xà phòng tắm gây mụn body4. Rối loạn nội tiết5. Dùng trị mụn của mặt cho vùng da ngực và lưng6. Chẩn đoán sai tình trạng mụn vùng body Mụn body khiến chị em mất tự tin khi diện những bộ cánh hai[…]