Danh sách Bài viết

Bỏ túi 07 công thức mặt nạ giúp da sáng hơn ngay tại nhà

Mục lục1. Mật ong và cám gạo2. Táo và mật ong3. Khoai tây và sữa tươi không đường4. Mặt nạ từ dưa chuột5. Cà rốt và sữa chua không đường6. Tinh bột nghệ và sữa tươi không đường7. Cà chua và bột khoai tây Dịp tết bận rộn tiệc tùng liên miên, chị em ít[…]

05 lý do gây mụn vùng ngực thường gặp chị em nên tránh

Mục lục1. Sử dụng xà phòng tắm2. Dùng lực quá mạnh3. Mặc đồ bó sát cơ thể4. Tẩy da chết thường xuyên5. Không dưỡng ẩm vùng da ngực Bác sĩ Hiếu tiết lộ 05 lý do gây mụn vùng ngực thường gặp. Chị em nên lưu ý để tránh các tình trạng mụn làm mất[…]

Bật mí 05 tips thoa kem dưỡng mắt cải thiện quầng thâm

Mục lục1. Thời gian thoa kem2. Kết hợp massagge3. Thời gian massage hợp lý4. Thoa kem dưỡng mắt trên nền da ẩm5. Tần suất sử dụng Làm thế nào để hoa kem mắt hiệu quả vì đây là cách đơn giản có thể cải thiện được quầng thâm, khiến bạn nhìn trẻ trung hơn. Bật[…]

06 đồ uống giúp giấc ngủ ngon hơn dành cho tuổi trung niên

Mục lục1. Trà hoa cúc2. Đồ uống từ bạc hà3.Đồ uống từ nước chanh, mật ong4. Uống sữa ấm 5. Trà gừng6. Trà xanh Giấc ngủ rất quan trọng đối  với sức khỏe của chúng ta. Bác sĩ Hiếu mách bạn 06 đồ uống nên bổ sung vào mùa đông để có giấc ngủ ngon[…]

05 tips đắp mặt nạ khiến da lúc nào cũng căng mướt

Mục lục1. Lựa chọn loại mặt nạ phù hợp 2. Làm sạch da 3. Dưỡng da bình thường khi đắp mặt nạ4. Tần suất đắp mặt nạ5. Thời gian đắp mặt nạ Mách bạn 05 tips đắp mặt nạ hiệu quả khiến da lúc nào cũng căng mướt và mịn màng cho chị em tuổi[…]

07 sai lầm thường gặp khiến làn da bóng dầu

Mục lục1. Tưởng lỗ chân lông là sẹo2. Ngủ muộn và chế độ ăn không lành mạnh3. Lạm dụng các hoạt chất se khít lỗ chân lông4. Chưa làm sạch da5. Bỏ quên việc cấp ẩm6. Chưa dùng BHA và retinoids7. Không chăm sóc da thường xuyên Bạn mất nhiều thời gian dưỡng da mong[…]

Bật mí 07 tips giúp bạn trở nên xinh đẹp, thu hút hơn

Mục lục1. Đừng để đầu bết, gội đầu từ 2-3 lần/ tuần2. Dưỡng môi thường xuyên3. Chú ý đầu tóc gọn gàng4. Giữ cơ thể luôn sạch sẽ và thơm tho5. Tươi cười, vui vẻ với người khác6. Biến chăm sóc da trở thành thói quen Hãy luôn luôn tự tin, làm chủ cuộc sống[…]

Tiết 07 thói quen để sống khỏe trẻ lâu của chị em 4x

Mục lục1. Bổ sung collagen cho cơ thể2. Hạn chế đồ ngọt3. Thêm peptit vào chu trình chăm sóc da4. Sử dụng mỹ phẩm phù hợp với vấn đề của da5. Uống đủ nước6. Chống nắng7. Chú trọng giấc ngủ Dù bận rộn đến đâu thì phụ nữ ngoài 4x cũng cần quan tâm đến[…]

Bật mí 06 phương pháp khiến da trắng sáng an toàn

Mục lục1. Uống đủ nước mỗi ngày2. Ưu tiên cho giấc ngủ3. Không quên sử dụng kem chống nắng4. Tẩy tế bào chết5. Kết hợp các thành phần dưỡng trắng6. Kết hợp với viên uống Bác sĩ Hiếu bật mí 06 phương pháp khiến da trắng sáng an toàn ngay tại nhà dành cho chị[…]

06 nhóm thực phẩm nên tránh để hạn chế lão hóa da

Mục lục1. Thức ăn cay nóng, chiên xào2. Đường3. Bơ thực vật4. Các loại thịt chế biến sẵn5. Đồ nướng6. Bánh gạo Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Bác sĩ Hiếu mách bạn 06 nhóm thực phẩm phụ nữ 3x nên tránh xa để da không bị lão hóa nhanh[…]