fbpx

GIẢM CÂN HIỆU QUẢ

Cơ thể con người biến thức ăn thành calo để phục vụ cho hoạt động của con người mỗi ngày. Khi bạn đốt cháy lượng calo nhiều hơn lượng calo được tạo ra từ thức ăn mỗi ngày. Cơ thể của bạn…

CHẾ ĐỘ ĂN GIẢM CÂN

CHẾ ĐỘ ĂN GIẢM CÂN Năng lượng là gì? Năng lượng là một nguồn quan trọng của các hoạt động sống, vận động cơ thể và năng lượng được biểu thị bằng đơn vị kcal. Vì lý do này, năng lượng thường…