Lưng xinh đón hè – MỤN LƯNG – Nguyên tắc xử lý mụn lưng

Làn da của chúng ta rất mỏng manh và nếu không chăm sóc đúng cách sẽ dễ bị nhiễm khuẩn, dễ bị nhiễm virus hay là nấm hay ký sinh trùng nhiều hơn hình thành nên mụn lưng. Chúng ta để có thể đẹp đã khó nhưng giữ được cái đẹp đó còn khó hơn nhiều và với làn da thì “sạch”  chưa chắc đã là “sạch” đâu nhé!!!

MỤN LƯNG - Nguyên tắc xử lý mụn lưng
MỤN LƯNG – Nguyên tắc xử lý mụn lưng

Ngày hôm nay Bác sỹ Hiếu sẽ chia sẻ cho các bạn 4 nguyên tắc để điều trị mụn lưng hiệu quả. Bác sĩ Hiếu xin cam kết rằng bạn sẽ có đủ các tip, các mẹo cho các bạn để bạn có thể tự sử dụng ở nhà, còn đối với một số trường hợp có tác dụng phụ hoặc tai biến thì đừng quên inbox cho Bác sĩ Hiếu để được tư vấn kỹ hơn nhé.

>>> Bác sĩ Hiếu hướng dẫn nguyên tắc xử lý mụn lưng

1. Mụn lưng là gì? Nguyên nhân gây ra mụn lưng? Mụn lưng là gì? 

Mụn lưng là những nốt mụn mọc rải rác ở khắp các vị trí trên lưng đôi khi ở các vị trí khác trên cơ thể. Các nốt mụn sẽ già đi và nhân trồi lên trên bề mặt da sau một thời gian gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu. 

Mụn lưng là gì?
Mụn lưng là gì?

Nguyên nhân hình thành mụn lưng bao gồm:

  • Do nội tiết tố hoạt động quá mạnh gây tích tụ bã nhờn và da chết nhiều dẫn đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn. 
  • Do chế độ ăn uống sinh hoạt chưa hợp lý: Mụn thường hình thành nhiều nhất ở người hay ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ. Vì vậy bạn nên ăn các thực phẩm tươi mát như trái cây, rau củ chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. 
  • Bị Stress: do áp lực cuộc sống, công việc hay học tập.
  • Do vệ sinh chưa đúng cách và cẩn thận khiến vi khuẩn và da chết đọng lại hình thành mụn. Bên cạnh đó bạn nên thay quần áo hàng ngày để tránh vi khuẩn phát triển.

2. 4 nguyên tắc điều trị mụn lưng tại nhà hiệu quả 

Nguyên tắc số 1: Xử lý các ổ viêm ngay khi có mụn lưng

Ổ viêm là tình trạng nặng nhất trong việc khi điều trị mụn lưng cũng như các mụn vùng khác.  Mỗi nốt mụn mủ khi khỏi sẽ lan tỏa ổ viêm ra xung quanh. Các động tác hàng ngày khi các bạn mặc quần áo, gãi ngứa kỳ cọ lúc tắm đều có khả năng làm vỡ mụn viêm. Từ đó, lan tỏa ổ viêm ra xung quanh làm cho tình trạng viêm nó bị nặng hơn và hình thành các mụn viêm mới. Mỗi khi các bạn điều trị mụn lưng hay mụn ngực thì ngủ xong nó sẽ mọc thêm rất nhiều mụn li ti xung quanh. Điều này là do việc điều trị tái đi tái lại nhiều lần mà các bạn nghĩ rằng phương pháp đó không hiệu quả. Chính vì thế, nếu bạn thấy không hiệu quả với phương pháp đó, hãy xem lại những video clip của Bác Sĩ Hiếu để tìm hiểu phương pháp đúng nhé.

Xử lý ổ viêm ngay khi có mụn lưng
Xử lý ổ viêm ngay khi có mụn lưng

Mụn ở lưng không chỉ gây ra cảm giác khó chịu, đau rát, mà còn khiến bạn cảm thấy tự ti về vùng da trên lưng thiếu thẩm mỹ khi diện lên mình những bộ cánh hở lưng quyến rũ. Mụn lưng cần được điều trị đúng cách và kịp thời, nếu không tính trạng mụn sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Nguyên tắc số 2: Bình thường hóa sừng hóa da vùng bị mụn lưng

Vùng da body tốc độ sừng hóa nhanh hơn rất nhiều vùng mặt bởi body là vùng da bảo vệ cơ thể. Nó cần phải có sự dày dặn cần có sự chắc chắn để che phủ nội tạng bên trong và khi rối loạn sừng hóa vùng cơ thể thì bạn sẽ thấy da mình nó sần sùi nhiều hơn, có nhiều nốt dày sừng thậm chí là viêm nang lông.

 Bình thường hóa sừng hóa da vùng bị mụn lưng
Bình thường hóa sừng hóa da vùng bị mụn lưng

Vậy nên, bình thường hóa, sừng hóa là đưa da về một chu kỳ sinh lý bình thường, bong đúng chu kỳ tốc độ sinh sản như bình thường. Khi đó,  mỗi ngày các bạn tắm rửa kỳ cọ sẽ bong ra một lớp tế bào da chết tự nhiên. Từ đó bạn sẽ kiểm soát được mụn lưng hiệu quả “tưởng dễ nhưng không dễ” nhé!!!

Nguyên tắc số 3: Cấp ẩm và giảm tiết bã nhờn

Khuôn mặt nhỏ nhắn kia còn không dễ kiểm soát được bã nhờn thì bã nhờn ở vùng thân mình hẳn khó khăn hơn rất là nhiều đúng không? Nhưng sẽ có rất nhiều cách để kiểm soát nhanh hơn bởi vì da vùng thân mình khỏe hơn da mặt nên khi cấp ẩm và giảm tiết bã nhờn cho vùng body thì đường bôi được cho là tương đối hiệu quả. Nếu như bạn có lối sống sinh hoạt khoa học dùng dưỡng ẩm sau khi tắm (nhưng phải phù hợp nha) hoặc tẩy da chết định kỳ để tăng khả năng thẩm thấu của dưỡng chất hơn sẽ giúp cho vùng da lưng hay vùng da ngực của bạn mềm mại hơn. Từ đó kiểm soát mụn trứng cá cũng dễ dàng hơn.

 Cấp ẩm và giảm tiết bã nhờn
Cấp ẩm và giảm tiết bã nhờn

Cần xác định rõ da bạn có bị kích ứng với các thành phần trong các nguyên liệu thiên nhiên hay không. Bạn có thể lấy một lượng nhỏ thử lên cùng da mỏng ở cổ tay hoặc sau tai, nếu thấy có hiện tượng xảy ra bạn phải dừng ngay việc sử dụng nguyên liệu đó nhé!

Xem thêm: Mụn lưng: 5 sai lầm đáng kinh ngạc, điều thứ 3 chắc chắn ai cũng mắc

Nguyên tắc số 4: Làm sạch vùng da bị mụn lưng

Khi dùng từ “sạch” thì nó đã là một khái niệm rất mơ hồ, đối bạn là sạch nhưng đối với người kia không phải là sạch. Như rửa tay bằng xà phòng để được hết vi khuẩn, có thể giảm bớt virus nhưng nấm lại sinh sản mạnh hơn, càng làm cho bạn dễ bị nhiễm khuẩn dễ bị nhiễm virus hay là nấm hay kí sinh trùng nhiều hơn. Như vậy xà phòng tắm các bạn dùng đã không lấy đi hết vi khuẩn rồi và không phải cứ “sạch” là “sạch”, “sạch” là “không sạch”. Vậy sạch ở đây có thể hiểu là tắm rửa vệ sinh hàng ngày, lấy và khử mùi hôi cơ thể đó và nhất thiết phải có thêm cho mình sữa tắm hoặc các sản phẩm chuyên dụng cho vùng body để làm sạch dầu nhờn, các tuyến bã nhờn mà vẫn giữ được độ pH và cân bằng độ ẩm trên da. Đó mới là điều các bạn hướng đến!

 Làm sạch vùng da bị mụn lưng
Làm sạch vùng da bị mụn lưng

Nên lựa chọn sữa tắm hay xà phòng phù hợp với cơ thể. Tốt hơn nếu bạn sử dụng sữa tắm hay xà phòng có tính axit nhẹ để tránh tình trạng phát tán vùng bị mụn sang những vùng da khỏe mạnh khác. Tăng số lần tẩy tế bào chết cho lưng. Thông thường, bạn nên tẩy tế bào chết cho lưng mỗi tuần 2 – 3 lần. Đồng thời, nên lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với cơ địa.

Trước khi thực hiện các phương pháp trị mụn trên lưng tại nhà bạn nên tắm bằng nước ấm để làm sạch bã nhờn, bụi bẩn và giúp các lỗ chân lông nở ra sẽ tốt hơn trong quá trình hấp thụ dưỡng chất cho da. Ngoài việc tắm rửa thường xuyên hàng ngày, bạn nên quan tâm đến việc vệ sinh quần áo, ga giường thường xuyên nhé! Bên cạnh đó bạn cũng nên tập thể dục mỗi ngày và có chế độ ăn uống lành mạnh nhé!

Trong quá trình áp dụng những phương pháp điều trị trên, nếu gặp phải bất kỳ triệu chứng bất thường nào, tạm thời bạn nên tạm ngưng sử dụng một thời gian và chỉ sử dụng trở lại khi triệu chứng được cải thiện. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, bạn nên tìm gặp bác sĩ để được hỗ trợ.

Trên đây là 4 nguyên tắc Bác Sĩ Hiếu chia sẻ với các bạn để giúp cho các bạn có được cái vùng lưng hay ngực của mình tự tin hơn trong ngày hè này. Hãy cố gắng chớp lấy cơ hội của mình để có thể tỏa sáng trong bất kỳ thời điểm nào nhé!!!

Tự tin trong mùa hè
Tự tin trong mùa hè

Bác Sĩ Hiếu sẽ tiếp tục chia sẻ cho bạn 5 nhóm sản phẩm dùng để điều trị mụn lưng hiệu quả trong bài tiếp theo. Nếu bạn thấy bài viết này hay, đừng quên chia sẻ bài viết này để mọi người có thể biết đến bác sĩ Hiếu nhiều hơn. Còn nói các bạn muốn tìm hiểu thêm nhiều thông tin, kiến thức khác, các bạn có thể vào channel youtube của bác sĩ Hiếu nhé.

Thông tin liên hệ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *