Mùa hè đến rồi và làm thế nào để các bạn có làn da trắng sáng mà không sợ nám da đe dọa, làm cho chị em xấu đi. Có phải rất nhiều chị em đang đau đầu vì việc mùa hè làm gì để trị nám? Nhưng các bạn không biết được rằng 5 nguyên nhân sau đây khiến việc trị nám của các bạn ngày càng tệ đi. Hãy xem video này đến cuối. Vì nhiều bạn đã biết đến nguyên nhân này rồi nhưng không hiểu chính xác và cách các bạn làm bị sai đi khiến cho việc trị nám của các bạn không thành công.

Bật mí 5 nguyên nhân quan trọng làm nám da

Nếu như đây là lần đầu tiên các bạn đến với website của bác sĩ Hiếu thì xin tự giới thiệu tôi là bác sĩ Lương Trung Hiếu, chuyên khoa da liễu thẩm mỹ. Tôi có một fanpage là bác sĩ Hiếu và một cộng đồng chăm sóc da khoa học. Các bạn có thể tham gia group đó. Và tự tìm hiểu các bài tham khảo hướng dẫn chăm sóc da khoa học cho chính mình. Nào, chúng ta cùng đến với bài chia sẻ hôm nay thôi: “Nám da – Nám là gì và bật mí 5 nguyên nhân quan trọng trong skincare routines

1. Giới tính

Rất ít khi các bạn thấy bạn nam giới cơ bắp cuồn cuộn lại ra đường dùng kem chống nắng hoặc đeo khẩu trang, che ô, che nắng đúng không?. Cho dù vậy thì tỉ lệ nám da rất ít khi gặp ở nam giới mà chủ yếu là ở các chị em nữa giới. Đặc biệt, nám da xuất hiện nhiều ở phụ nữ sau khi sinh em bé hoặc ngoài độ tuổi 25. Rõ ràng, ông trời không công bằng với “phái đẹp” phải không chị em?

Nám da ở nữ giới

Qua số liệu thống kê, người ta chỉ ra rằng cứ 9 nữ bị nám thì mới có 1 nam giới bị nám thôi. Nghĩa là nam giới được trời phú cho làn da khỏe mạnh hơn, lão hóa chậm hơn. 

2. Hoocmon

Tại sao nám lại gặp nhiều ở nữ hơn nam?. Bởi vì nữ giới luôn có sự biến đổi hoocmon trong mỗi một chu kỳ. Bác sĩ Hiếu đã có clip chia sẻ về sự thay đổi hoocmon của nữ giới trong chu kỳ kinh nguyệt và trong thời kỳ mang thai. Trong hai thời kỳ trên, hoocmon estrogen và progesterone thay đổi. Đặc biệt là hoocmon estrogen gây ra tình trạng nám da. Khi estrogen biến đổi, kích thích melannocytes ở lớp màng đáy, sản sinh ra melanin nhiều hơn. Trong thời gian phụ nữ mang bầu, đặc biệt là trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối, da tăng nám dữ dội. Những các bạn yên tâm, trong video sau bác sĩ Hiếu sẽ chia sẻ kĩ hơn về nám da thai kỳ và những lầm tưởng. Bởi không phải cứ nám trong thai kỳ là chúng ta cần phải điều trị mà cần phải có dấu hiệu nhận biết là nám tạm thời hay nám da bệnh lý để sau khi bầu bí và sinh em bé xong các bạn lựa chọn thời gian vàng để điều trị. Nó sẽ hiệu quả hơn và an toàn cho bé.

Nám da đặc biệt ở phụ nữ mang thai

Estrogen sẽ làm thay đổi và tăng sinh hệ mạch máu. Khi mang bầu, bánh rau thai phải tăng sinh mạch máu nhiều hơn để nuôi dưỡng bào thai. Bằng chứng là các bạn có thể kiểm tra bụng, tay, chân, mạch sẽ nổi nhiều gân hơn bởi vì có quá trình tăng sinh số lượng mạch máu và tăng sinh tốc độ vận mạch. Do đó, tăng sinh tốc độ vận mạch làm tăng cung cấp nuôi dưỡng cho melannocytes khiến nám đậm hơn trong thai kỳ vì có thêm nguồn dinh dưỡng. Khá là thú vị khi nguồn dinh dưỡng giúp cho da đẹp hơn, nhưng lại là nguồn nuôi cho nám da. 

>> Xem thêm chia sẻ của bác sĩ Hiếu:

3. Ánh sáng mặt trời

Chúng ta biết là cứ phơi nắng là sẽ có khả năng bị nám da. Nhưng không phải ai phơi nắng cũng sẽ bị tình trạng này. Trong ánh sáng mặt trời chiếu xuống trái đất, thì có thành phần tia không nhìn thấy được, đó chính là tia UVA, UVB, UVC. UVB là tia có bức sóng ngắn hơn so với UVA. Do đó khả năng tia UVB có thể xuyên được bề mặt nông của da thôi, và nó gây ra cảm giác bỏng rát và dễ bị sạm da. Còn UVA còn chiếu sâu hơn so với UVB, nên khả năng sẽ gây lão hóa da là chính, cũng có yếu tố gây lão hóa da, sạm và nám. Còn riêng tia UCV thì kem chống nắng cũng không thể xử lý được. Do đó, ánh nắng mặt trời rất có hại cho da của chúng ta. Và cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da.

Nám da do phơi nắng

Chúng ta đang lầm tưởng một vấn đề là từ lúc các bạn đang tuổi học sinh, không ai có ý thức che chắn làn da khỏi nắng. Do đó, khi lớn lên, hầu như mọi người bị phơi nhiễm ánh nắng mặt trời khoảng 5 – 10 năm rồi. Sự cộng gộp và tích lũy của sắc tố melanin gây ra sự rối loạn sản sinh sắc tố. Như vậy, nám không phải là do thời gian gần đây, mà nó đã hình thành từ rất lâu, đến thời điểm hệ miễn dịch bị suy giảm, khi mang bầu, lão hóa, nám sẽ hình thành. Nên nếu các bạn đang đọc bài chia sẻ này mà ở độ tuổi 15 – 20, thì hãy ý thức chống nắng càng sớm càng tốt để khi lớn lên, chúng ta vẫn sẽ tự tin xinh đẹp. Bác sĩ Hiếu muốn nhắn nhủ rằng hãy làm đẹp và chăm sóc bản thân mình ngay khi có thể, bởi vì không bao giờ là quá muộn cả.

Lão hóa là nguyên nhân nám da

Nếu các bạn có thắc mắc hoặc muốn tư vấn về da, đừng quên inbox tới fanpage của bác sĩ Hiếu hoặc tham khảo thêm các bài viết tại fanpage của bác sĩ Hiếu nhé. Bác sĩ Hiếu sẽ cố gắng dành thời gian để giải đáp hết những câu hỏi của các bạn. 

4. Thần kinh, thể dịch

Khi các bạn stress công việc, chia tay người yêu, cãi nhau với bạn bè hay các bạn học sinh bị điểm kém, thì ngày hôm sau da các bạn có thể bị sạm đi. Hoặc khi các bạn thức nguyên đêm, thì da cũng dễ bị sạm lắm đấy. Vậy thần kinh, thể dịch là các yếu tố căng thẳng trong cuộc sống gây ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn. Làm đẹp không phải là các bạn đầu tư kinh tế để mua sản phẩm đắt tiền mà thói quen sinh hoạt khoa học sẽ giúp các bạn đẹp hơn, an toàn hơn và hiệu quả hơn rất nhiều. Hãy đi ngủ sớm và đừng xem video bác sĩ Hiếu sau 12h. Bởi sau 12h đêm là thời điểm da dễ bị sạm hơn, màn hình điện thoại cũng ảnh hưởng đến làn da. Do đó, lời khuyên của bác sĩ Hiếu với các bạn là hãy tập thói quen đi ngủ sớm, và hạn chế để các stress, căng thẳng trong cuộc sống làm ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn nhé!

5. Thuốc ảnh hưởng đến da

Nhiều bạn hồi nhỏ đã dùng đến thuốc để điều trị các bệnh lý về viêm, nhiễm thì men răng bị ảnh hưởng rất nhiều. Răng sẽ bị ố vàng do tạo nhiều kết tủa. Da cũng thế, có nhiều thuốc hoặc hoạt chất có thể ảnh hưởng đến sắc tố da. Một vài thuốc như: Tetracylin 500 mg, Tetracylin 1% nên tham khảo ý kiến bác sĩ xem có bị ảnh hưởng nhiều đến sắc tố da hay không nếu sử dụng trong thời gian dài. Còn nếu không am hiểu rõ về các loại thuốc, đừng nên sử dụng vì nó có không những không mang đến lợi ích mà còn làm tổn hại da bạn đó. 

Tetracylin 500 mg

Bác sĩ Hiếu xin cám ơn! Nếu bạn thấy bài viết này hay, đừng quên chia sẻ bài viết này để mọi người có thể biết đến bác sĩ Hiếu nhiều hơn cũng như giúp mọi người có thêm một kênh tổng hợp thông tin về da liễu. Còn nói các bạn muốn tìm hiểu thêm nhiều thông tin, kiến thức khác, các bạn có thể vào channel youtube của bác sĩ Hiếu nhé. Trong đó, bác sĩ Hiếu đã chia sẻ rất nhiều kiến thức bổ ích tới các bạn đó.

Thông tin liên hệ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *