routine mụn ẩn

Routine trị mụn ẩn, mụn viêm thể nhẹ nâng cao năm 2022

Routine trị mụn ẩn thể nhẹ đến nặng và mụn viêm thể nhẹ năm 2022 có gì khác so với năm 2021. Cùng tìm hiểu với bác sĩ Hiếu trong bài viết ngày hôm nay nhé

Routine buổi sáng

Khi chúng ta lên một routine trị mụn ẩn chúng ta sẽ có sáng trưa và tối. Cùng nhau tìm hiểu buổi sáng nhé. Thứ tự sẽ là tẩy trang dạng nước, serum HA, clear spot, dưỡng ẩm và kem chống nắng. 

Thì sẽ có các sản phẩm như sau:

Tẩy trang dạng nước

Tẩy trang bioderma, skinavis,.. đây là routine bác sĩ Hiếu đang sử dụng. Lưu ý hãy sử dụng tẩy trang dạng nước và không được khô quá. Các bạn có thể xem bảng thành phần phía sau. Nó sẽ có thêm các thành phần như glyceryl,..Hầu hết các loại tẩy trang không bị khô quá sẽ thường có các thành phần này

Serum HA

Buổi sáng ngủ dậy các bạn tẩy trang xong rồi thì sẽ phải rửa sạch lại với nước sau đó sử dụng serum HA. Bác sĩ Hiếu khuyến nghị là những HA mà có khả năng gốc nước và tuyệt đối không được có oil. Các bạn có thể test bằng cách lấy ra tay sau đó rửa đi xem có bị nhờn không. Nếu nhờn là không phải. HA các bạn có thể chọn như Skinavis hoặc Pretasa. Khi nào mà da hơi đỏ và nhạy cảm chút thì dùng B5. Da khỏe bình thường thì dùng HA của skinavis là được. Và hãy nhớ bôi HA trên nền da ẩm.

Clear spot

Bước này bác sĩ Hiếu khuyến nghị các bạn dùng BHA dạng lotion. Dạng mình có thể lưu được trên da thay vì mình rửa đi. Thì các bạn có thể dùng clear spot của skinavis. Với những bạn chưa biết về clear spot này, dung dịch của nó có màu trong và gần như không có mùi. Hoặc là mùi hơi hắc nhẹ một chút của BHA. Thì cái này là BHA 1% nên các bạn sẽ bôi vùng chữ T. Với những bạn da đổ dầu, lỗ chân lông to thì có thể bôi cái này trong routine trị mụn ẩn

Dưỡng ẩm và kem chống nắng

Nên cân nhắc bỏ qua bước này nếu mùa hè mà bôi thẳng kem chống nắng luôn. Hoặc là nếu như các bạn ngồi trong nhà tuyệt đối, mình không đi đâu cả thì bỏ qua bước chống nắng. Còn bạn nào đi làm tiếp xúc với chống nắng mặt trời thì dùng kem chống nắng. Bác sĩ Hiếu có gợi ý cho các bạn sản phẩm dưỡng ẩm của Skinavis. Đây là dưỡng ẩm dạng lotion và không gây bóng nhờn. Chất gel trong và mùi hơi thơm nhẹ, không có hương liệu đâu.

Routine buổi trưa

Buổi trưa các bạn có thể đem theo tẩy trang, serum HA, kem chống nắng hoặc dưỡng ẩm. Buổi trưa mình nên tẩy trang lại đi và mang theo 3 miếng bông. Mình sẽ tẩy trang lại cả mặt và rửa mặt bằng nước sạch rồi bôi HA và dưỡng ẩm nếu ở nhà. Bôi kem chống nắng nếu mình cần ra ngoài

Routine trị mụn ẩn buổi tối

Bước 1 sẽ là tẩy trang. Bước 2 là sữa rửa mặt. Vì tẩy trang cái loại của skinavis dịu nhẹ thì bạn có thể lựa chọn sữa rửa mặt hơi mạnh một chút ở phía sau. Có thể có thêm BHA hoặc không nhé. Cái này là tùy các bạn, không sao cả.

Sau đó các bạn hãy chờ mặt gần khô sau đó bôi BHA hoặc B5. Bước số 4 sẽ lựa chọn treatment. Nếu có mụn viêm thì có thể lựa chọn epiduo hoặc azadou để chấm vào điểm mụn. Các vùng da còn lại thì bôi klenzit MS vào thứ 2,4,6. Mình không nên bôi liên tục và nhớ không bôi ở kẽ mũi, quanh mắt. Sau khi bôi Klenzit MS xong phải rửa tay ngay. Nhiều bạn bôi xong không rửa tay mà sờ lên mặt thì sẽ gây kích ứng.

Với những bạn mới bắt đầu thì bôi 2,4,6 trong vòng một tháng cho bác sĩ Hiếu. Cho đến khi không kích ứng thì mới tăng dần tần suất lên phụ thuộc vào cảm giác da của bạn. Còn với những bạn dùng lâu năm rồi thì chỉ nên dùng 5 ngày/tuần thôi. Và bước cuối cùng trong routine trị mụn ẩn là cần khóa ẩm lại. 

Bonus routine nâng cao

Với những ngày 3,5,7 không biết làm gì và nếu muốn cấp ẩm thêm thì có thể sử dụng mask cấp ẩm của skinavis. Hoặc là nếu muốn làm sáng da thì có thể sử dụng mask trắng da của skinavis. Đắp sau bước rửa mặt

Còn nếu các bạn muốn da trắng sáng hơn thì có thể sử dụng serum C 10%. Nhớ rằng hạn chế dùng nồng độ quá cao vì có thể kích ứng

Trên đây là routine trị mụn ẩn nâng cao của bác sĩ Hiếu dựa trên kinh nghiệm của bác sĩ hiếu. Các bạn có thể tham khảo để lên được routine của mình. Chúc các bạn có một làn da đẹp.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *