Súp lơ là loại rau xanh phổ biến và dễ ăn lại tốt cho sức khỏe. Nhưng có 05 tác dụng của súp lơ mà bạn không ngờ đến, đặc biệt tốt cho chị em nào đang bầu bí. 1. Tốt cho hệ tiêu hóa Súp lơ là một loại rau củ giàu dinh dưỡng[…]
Danh mục: Thẩm mỹ
Mùa hè sắp đến là thời điểm chị em quan tâm đến chống nắng cho làn da. Khi uống viên uống chống nắng bạn cần áp dụng 05 tips sau để đạt được hiệu quả tốt nhất. 1. Kết hợp các phương pháp chống nắng với nhau Ngoài việc kết hợp đường bôi và chống[…]
Sau khi đi nặn mụn nếu chị em không giữ gìn hoặc xử lý đúng cách có thể gây thâm sạm và hình thành ổ mụn viêm mới. Bác sĩ Hiếu gợi ý 07 mẹo chăm sóc da giúp không để lại thâm sau khi nặn mụn. 1. Phải lấy hết nhân mụn Việc lấy hết[…]
Bảo vệ sức khỏe là điều quan trọng mà các bạn không nên bỏ qua. Bác sĩ Hiếu mách bạn 05 cách để phòng tránh và cải thiện tình trạng tê bì chân tay, càng nhiều tuổi lại càng dễ gặp. 1. Để chân được thư giãn Để giảm tình trạng tê chân, bạn cần[…]
Dùng niacinamide mà lỗ chân lông vẫn to, tàn nhang vẫn đậm thì đừng vội bỏ qua vì chưa chắc đã do sản phẩm không hợp. Thử áp dụng 05 cách khắc phục dưới đây nhé! 1. Kết hợp với HA Niacinamide là thành phần có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp da[…]
“Cái răng cái tóc là góc con người” Mái tóc mềm mượt bồng bềnh sẽ khiến cho bạn tự tin hơn rất nhiều trong cuộc sống. Bác sĩ Hiếu mách bạn 05 thành phần dưỡng tóc tại nhà đơn giản mà hiệu quả cao. 1.Vitamin tổng hợp Acid folic giúp ngăn chặn tình trạng tóc[…]
Mùa hè nóng nực khiến gàu trở thành vấn đề nhức nhối và khiến chị em khó chịu. Bác sĩ Hiếu mách bạn 07 bí kíp đơn giản tại nhà để gàu không còn là nỗi lo. 1. Dùng dầu gội trị gàu Nếu đang có tình trạng gàu cần sử dụng các loại dầu[…]
Bạn thoa kem chống nắng hàng ngày rất chăm chỉ nhưng làn da vẫn cứ sạm đen hơn. Bác sĩ Hiếu điểm mặt 07 sai lầm thường gặp khi thoa kem chống nắng. 1. Ra ngoài thấy nắng to mới thoa kem chống nắng Hàng này chúng ta nên thoa kem chống nắng đều đặn[…]
Chế độ ăn hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe hàng ngày và phòng ngừa bệnh tật. Bác sĩ Hiếu mách bạn nên bổ sung 07 loại thực phẩm dưới đây để có thể phòng ngừa ung thư hiệu quả. 1. Rau xanh Rau xanh có chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng[…]
Hãy tranh thủ thời gian làm một ly sinh tố vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe mà làn da lại được detox để tỏa sáng hơn. Bác sĩ Hiếu gợi ý 07 công thức sinh tố để làn da đẹp rạng ngời. 1. Sinh tố đu đủ+ kiwi+ chuối Bổ sung nhiều vitamin, khoáng[…]