Có bao giờ chị em gặp trường hợp dù đã mua rất nhiều sản phẩm dưỡng trắng đắt tiền, chăm sóc da đầy đủ nhưng vẫn bị nám, sạm và có chiều hướng đen đi? Vì có thể bạn đã mắc 1 trong 5 sai lầm dưới đấy trong quá trình làm trắng da khiến cho bao công sức đổ sông đổ bể.
1. Tẩy da chết quá nhiều
Tẩy da chết là một trong những phương thức làm đẹp được sử dụng nhiều nhất mà đa số chị em thường dùng để chăm sóc làn da của mình. Việc tẩy da chết đều đặn sẽ giúp lấy đi những tế bào chết gây tình trạng sạm và sần sùi trên da, trả lại vẻ trắng hồng cho làn da. Ngay sau khi sử dụng, các bạn có thể thấy ngay hiệu quả làm đẹp.
Tuy nhiên, cũng chính bởi vì kết quả tức thời này, mà có khá nhiều chị em đã lạm dụng việc tẩy da chết, có người tẩy da chết hàng ngày, và còn có người nghiện tới mức thực hiện 2 lần/ngày. Điều này đã khiến cho da bị bào mòn và làm hư tổn đến cấu trúc da. Nếu như không có chu kỳ phù hợp, khoảng cách giữa các lần tẩy da chết quá gần sẽ làm cho da của bạn không có đủ thời gian phục hồi và dần dần sẽ ngày một mỏng hơn. Vì lẽ đó, da của ta càng trở nên dễ bắt nắng và thâm sạm đi và không làm trắng da được
Lời khuyên của bác sĩ Hiếu, đó chính là chỉ nên sử dụng tẩy da chết cả trên mặt và trên cơ thể 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau khi tẩy tế bào chết xong, da của ta sẽ yếu hơn nên cần chú ý bôi kem chống nắng và che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài.
2. Không dùng kem chống nắng khi trời râm
Sai lầm thứ hai mà nhiều chị em mắc phải nhất, đó là việc không sử dụng kem chống nắng khi thấy trời râm. Nhiều người cho rằng bôi kem chống nắng khi trời râm thì thật tốn kém, còn gây bí da, trời không có nắng thì không thể làm đen da được, nhưng đây là một nhận định sai lầm.
Khi trời nắng, sẽ có các tia UVB tạo ra sự sinh nhiệt, khiến ta cảm thấy nóng bức và gây tình trạng bỏng rát trên da, bên cạnh đó, tia UVA chiếm 95% trong tia tử ngoại chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra nám, tàn nhang và khiến da bị thâm sạm. Tuy lúc trời râm, số lượng các tia này sẽ giảm bớt, nhưng vẫn còn rất nhiều trong môi trường. Bản chất tia tử ngoại không thể nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng không có nghĩa là không tồn tại, các tia này sẽ chiếu qua tầng khí quyển, chiếu xuống đất và tác động lên da của chúng ta ngay cả khi không nắng. Vì thế, nhiều bạn chủ quan không bôi kem chống nắng, mặc quần áo ngắn, da không được che chắn sau khi đi dưới trời râm vẫn đen như thường.
Vì vậy, các bạn nên lưu ý bôi kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài đường dù trong điều kiện thời tiết nắng hay không. Ngoài ra, các bạn nên chọn các loại kem chống nắng phù hợp vào từng mùa. Nếu như vào mùa đông, những sản phẩm kem chống nắng thường bỏ qua tính chất bám dính mà thay vào đó là khả năng cấp ẩm giúp da không bị khô thì vào mùa hè các loại có độ bám tốt hoặc waterproof nên được ưu tiên để phù hợp với các hoạt động ngoài trời, tránh việc mồ hôi và dầu sẽ rửa trôi kem chống nắng để làm trắng da một cách hiệu quả nhất
3. Thức khuya, ngủ không đúng giờ
Để có một làn da trắng sáng và sức khoẻ dồi dào, thì việc ngủ sớm và đúng giờ luôn được ưu tiên hàng đầu, nhưng đối với các bạn trẻ hiện nay với cuộc sống bận rộn cùng guồng quay công việc thì rất khó để làm điều đó. Hệ quả dẫn đến sức khoẻ giảm sút, da cũng trở nên sần sùi, xấu xí.
Trong quá trình ngủ, cơ thể đang thực hiện chức năng bài tiết, thải các chất độc trong người và tái tạo nguồn năng lượng và phục hồi thể trạng cơ thể. Nếu thức khuya kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến nhịp độ sinh học, làm cho hoocmôn bị rối loạn khiến da bị thâm đen. Ta có thể dễ dàng nhìn thấy hậu quả rõ ràng ở vùng mắt, sau một đêm ngủ muộn, mắt sẽ thâm quầng và lộ rõ sự mệt mỏi. Nếu không được khắp phục kịp thời da sẽ trở nên lão hoá nhanh chóng, và đến một lúc dù bạn có bỏ nhiều công sức và tiền bạc để phục hồi cũng khó lấy lại dáng vẻ như ban đầu.
Lời khuyên cho các bạn là sắp xếp công việc cũng như hoạt động nghỉ ngơi phù hợp, tránh làm việc quá sức gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Khung giờ vàng để có một giấc ngủ tốt là từ 11h đêm đến 4h sáng hôm sau. Nên đi ngủ sớm để cơ thể được thư giãn và phục hồi, bên cạnh đó, dậy sớm vào buổi sáng hít thở không khí trong lành, tập luyện thể dục thể thao cũng là cách nâng cao sức đề kháng và giúp da khoẻ mạnh hơn và làm cho da bạn trắng sáng hơn.
4. Chỉ dùng một loại sản phẩm chăm sóc da
Có nhiều bạn khi sử dụng một loại sản phẩm cho da, khi đạt hiệu quả tốt thì chỉ dùng chuyên một loại này mà không biết rằng mỹ phẩm cũng giống như thuốc, sau một thời gian sử dụng da cũng sẽ bị nhờn.
Đa số các sản phẩm chăm sóc da hiện nay sử dụng phương pháp ức chế enzim tạo ra melanin – sắc tố gây ra hiện tượng đen, nám da – để gíup da được trắng sáng hơn. Tuy nhiên, sau một thời gian sử dụng, da sẽ phản ứng lại với cơ chế hoạt động của sản phẩm, tạo ra sự kháng khả năng ức chế enzim, nên sau một thời gian, hiệu quả như ban đầu.
Do đó, các bạn nên sử dụng phối hợp nhiều loại sản phẩm chăm sóc da khác nhau để đạt được hiệu quả theo thời gian. Ví dụ có thể phối hợp các sản phẩm vitamin C với các chất chống oxy hoá và gốc tự do để chống lại sự lão hoá da, giúp da giữ được sự tươi trẻ và giảm các vết thâm nám. Tốt nhất, mỗi người nên tự có riêng cho mình một phác đồ làm trắng da thay đổi sản phẩm dùng theo thời gian để phù hợp với tình trạng da qua mỗi thời kỳ và độ tuổi.
5. Dùng sản phẩm tự nhiên quá nhiều
Có rất nhiều bài viết mà bác sĩ Hiếu đã giới thiệu cho mọi người các phương pháp sử dụng nguyên liệu tự nhiên phục vụ cho việc chăm sóc da thường ngày mang lại hiệu quả cao, mặc dù vậy, với các sản phẩm tự nhiên chúng ta không thể biết chính xác nồng độ cụ thể của từng chất, vì thế sẽ khó để biết đúng thời gian nên lưu lại trên da và tần suất sử dụng để có thể làm trắng da được.
Ngoài ra, hiện nay có rất nhiều sản phẩm đội lốt Đông y, thảo dược hứa hẹn sẽ đem lại làn da như ý muốn để kích cầu khách hàng mua. Nếu chẳng may mua phải các sản phẩm này, người dùng có thể gặp tình trạng kích ứng hoặc viêm da do sự tăng giảm sắc tố đột ngột. Vì thế, các chị em nên tỉnh táo khi lựa chọn mỹ phẩm tin dùng.
Với mục đích đạt được hiệu quả chăm sóc da tối ưu cũng như giúp làn da được khoẻ mạnh mà vẫn tiết kiệm được chi phí, các bạn nên kết hợp các phương pháp tự nhiên với tần suất sử dụng rõ ràng với các sản phẩm chăm sóc thông thường theo hướng dẫn của bác sĩ, các chuyên gia da liễu nhé!
Để biết thêm thông tin về cách làm trắng da, các sản phẩm chăm sóc da hiện nay cũng như cập nhật các tips dưỡng da hàng ngày, các bạn hãy like và share fanpage của bác sĩ Hiếu: “Beauty tips & Review Cosmetic” nha. Đừng quên đóng góp ý kiến và gửi những thắc mắc của bạn cho bác sĩ Hiếu để được giải đáp nhanh chóng.
Mọi chi tiết, xin liên hệ:
- Fanpage: Bác sĩ Hiếu
- Inbox: m.me/drhieu.aesthetic
- Hotline: 0849.86.8282
- Youtube: bacsihieu.vn/youtube
- Group cộng đồng chăm sóc da khoa học