Danh sách Bài viết

Vì sao da xỉn màu dù skincare đầy đủ? Nguyên nhân và cách cải thiện từ bên trong | Dr Hiếu

Nhiều người đầu tư khá kỹ cho chu trình chăm sóc da: đủ serum, đủ kem dưỡng, chống nắng đều, thậm chí sử dụng thêm các hoạt chất làm sáng chuyên sâu. Tuy nhiên, làn da vẫn xỉn màu, thiếu độ trong và kém tươi hơn so với vài năm trước. Điều này cho thấy[…]

Hàng rào bảo vệ da là gì? Nguyên nhân suy yếu sau 30 tuổi và cách ổn định lại nền da | Dr Hiếu

Hàng rào bảo vệ da là gì? Hàng rào bảo vệ da (skin barrier) là lớp ngoài cùng của da, thuộc lớp sừng (stratum corneum). Đây là cấu trúc sinh lý quan trọng giúp da duy trì trạng thái ổn định mỗi ngày. Chức năng chính của hàng rào bảo vệ da gồm giữ nước[…]

Thiếu Omega-3 da có khô không? Omega-3 có lợi gì cho da? | Dr Hiếu

Thiếu Omega-3 da có khô không? Câu hỏi “thiếu Omega-3 da có khô không?” thường xuất hiện khi nhiều người đã dưỡng ẩm khá kỹ nhưng da vẫn thiếu mềm mại, nhanh mất nước hoặc dễ bong nhẹ ở vùng má. Câu trả lời không đơn giản là “có” hoặc “không”. Thiếu Omega-3 không phải[…]

CHĂM SÓC DA NGÀY TẾT THẾ NÀO ĐỂ KHÔNG SẠM NÁM, NỔI MỤN VÀ LÃO HOÁ NHANH?

Những ngày Tết là thời điểm làn da dễ xuống cấp nhất, đặc biệt với phụ nữ sau 30 tuổi. Lịch sinh hoạt đảo lộn, ăn uống thất thường, thức khuya và trang điểm liên tục khiến da xuống cấp nhanh hơn. Nhiều người nhận ra sau Tết, da sạm hơn, nhăn nhiều hơn và[…]

CHECKLIST KHÔNG LÀM GÌ CHO DA TRONG 7 NGÀY TRƯỚC TẾT ĐỂ TRÁNH XẤU DA 

7 ngày trước Tết là giai đoạn nhạy cảm nhất của làn da, đặc biệt với phụ nữ U30+. Đây là thời điểm nhiều người trở nên sốt ruột và muốn can thiệp thêm để da đẹp nhanh. Ai cũng mong da căng bóng để gặp gỡ, chụp ảnh và sum họp gia đình. Tuy[…]

DẤU HIỆU CHO THẤY DA ĐANG QUÁ TẢI TRƯỚC TẾT MÀ PHỤ NỮ U30+ KHÔNG NÊN BỎ QUA

Càng gần Tết, nhiều phụ nữ U30+ càng tăng cường skincare với mong muốn da đẹp nhanh. Da căng bóng kịp đón năm mới là mục tiêu của rất nhiều người. Tuy nhiên, thay vì cải thiện, làn da lại trở nên khó chịu và kém ổn định. Da dễ nổi mụn, sần sùi hoặc[…]

Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa cho da: 15 lựa chọn nên bổ sung

Nhiều người mong muốn làn da căng mịn và tươi sáng hơn. Điều này thường rõ rệt trước sinh nhật, lễ kỷ niệm hoặc các dịp quan trọng. Phản xạ quen thuộc là tìm đến mỹ phẩm, serum hoặc các liệu trình chăm sóc da bên ngoài. Tuy nhiên, dưới góc nhìn y khoa, làn[…]

Chọn dưỡng da thế nào để da căng bóng, trẻ trung? 3 nguyên lý cần biết | Dr Hiếu

Sau 25 tuổi, rất nhiều người bắt đầu nhận ra một thay đổi quen thuộc ở làn da. Da không còn căng như trước và dễ khô hơn. Nhiều người bôi dưỡng nhưng vẫn thấy “không đã”. Một số người còn cảm nhận da xỉn màu và nhanh mệt hơn. Có người cho rằng mình[…]

ROUTINE CHĂM DA AN TOÀN 14 NGÀY TRƯỚC TẾT GIÚP DA ỔN ĐỊNH VÀ SÁNG KHOẺ

14 ngày trước Tết là giai đoạn rất nhạy cảm với làn da. Đặc biệt, phụ nữ U30+ thường vừa muốn da đẹp nhanh, vừa lo da kích ứng. Chỉ một sai lầm nhỏ cũng khiến da xấu đúng dịp quan trọng. Nhiều người cố gắng can thiệp mạnh để da thay đổi nhanh. Peel[…]