Danh sách Bài viết

Bật mí 05 bí quyết giảm thâm nách không nên bỏ qua

Mục lục1.Tránh mặc trang phục bó sát2. Tẩy da chết3. Dưỡng ẩm4. Peel da5. Tránh chà sát quá mạnh Tại sao nách, nhũ hoa lại hay thâm dù thường được che kín và không tiếp xúc với ánh sáng. Bác sĩ Hiếu chia sẻ 05 bí quyết làm hồng các vùng da thâm như nách,[…]

07 loại vitamin tuổi 3x không thể bỏ qua nếu muốn đẹp da lại cải thiện sức khỏe

Mục lục1. Vitamin D2. Vitamin E3. Vitamin B34. Vitamin C5. Vitamin K6. Vitamin A7. Vitamin H Sau tuổi 3x, cơ thể bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa khiến chị em lo lắng. Muốn kéo dài tuổi thanh xuân của mình, chị em không nên bỏ qua 07 loại vitamin nếu muốn vừa đẹp[…]

Mách bạn thời gian biểu chăm sóc sức khỏe hàng ngày để trẻ mãi không già

Mục lục1. Từ 5-6 giờ: Chuẩn bị thức dậy2. Từ 7-8 giờ: Ăn sáng3. 10 giờ: Ăn các loại hạt4. 12h: Ăn trưa5. 13 giờ: Ngủ trưa6. 14 giờ: Uống cà phê7. 17h: Hoạt động thể lực Ăn uống ngủ nghỉ khoa học sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, đồng thời cũng duy trì tuổi[…]

Mách chị em 07 cách làm giảm ngứa da đầu ngay tại nhà

Mục lục1. Dầu tràm trà2. Nha đam3. Mật ong4. Bơ và chuối5. Dầu oliu6. Giấm táo7. Dầu dừa Mùa đông hanh khô sẽ dẫn đến tình trạng gàu da đầu và ngứa ngáy nhiều hơn. Bác sĩ Hiếu mách chị em 07 cách làm giảm ngứa da đầu ngay tại nhà lại tiết kiệm chi[…]

07 loại đồ uống nên bổ sung vào buổi sáng để đẹp da giữ dáng

Mục lục1. Nước ấm2. Nước chanh pha mật ong3. Nước ép ổi4. Nước ép bưởi mật ong5. Chè xanh6. Giấm táo7. Sinh tố rau củ Để bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng với tinh thần thoải mái và sẵn sàng làm việc. Đừng bỏ qua 07 loại đồ uống nên bổ sung vào[…]

Bỏ túi 07 sản phẩm khi mới bắt đầu skincare cho chị em

Mục lục1. Tẩy trang2. Sữa rửa mặt3. Dưỡng ẩm4. Kem mắt5. Bổ sung một số nhóm kiểm soát bã nhờn giá bình dân6. Serum HA thuần cấp ẩm nông7. Kem chống nắng Mới bắt đầu chăm sóc da mà không biết bắt đầu từ đâu, mua những sản phẩm gì. Bỏ túi 07 sản phẩm[…]

Điểm mặt 06 loại AHA trên thị trường không phải ai cũng biết

Mục lục1. Acid Glycolic2. Acid Lactic3.Acid Malic4. Acid Tartaric5. Acid Citric6. Acid Phytic AHA là hoạt chất tẩy da chết hóa học có tác dụng se khít lỗ chân lông, giảm bà nhờn cho da rất hiệu quả. AHA chủ yếu có nguồn gốc từ tự nhiên và an toàn đối với làn da. Điểm[…]

Đừng bỏ qua 05 loại quả chua chống lão hóa cực tốt

Mục lục1. Chanh2. Dứa (thơm)3. Bưởi4. Cà chua5. Cam Các loại quả có vị ngọt thì ngon và dễ ăn hơn nhưng 05 loại quả tuy có vị chua này nhưng lại chống lão hóa cực tốt mà dễ kiếm. 1. Chanh Chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa và vitamin A, vitamin C. Nước[…]