Cách phối hợp Retinol và BHA hiệu quả trong skincare

Retinol và BHA trong skincare

Retinol làm chống lão hóa, giảm dày sừng da, BHA làm giảm tiết dầu, thông thoáng , giảm mụn đầu đen
Kết hợp giữa Retinol và BHA như thế nào để hạn chế kích ứng mà lại vẫn có hiệu quả?

Cách để phối hợp Retinol và BHA trong 1 routine làm sao để hạn chế được nguy cơ kích ứng một cách đơn giản dễ dàng mà ai cũng có thể làm tại nhà.
Khi các bạn kết hợp Retinol và BHA, các bạn sẽ có được 2 tính năng: chống lão hóa và có thể giảm một chút mụn, BHA thì giúp giảm bít tắc cổ nang lông, giảm mụn đầu đen, giảm bớt bã nhờn, khi giảm bã nhờn các bạn thoa retinol sẽ an toàn hơn, thì nó sẽ đỡ gây bít tang cổ nang lông. Tuy nhiên khi kết hợp 2 sp này mình sẽ gặp những rủi ro gì?

Nếu bạn kết hợp sai cách thì nó làm cho da mình không những không ổn định, thậm chí còn làm cho da mình tệ hơn, nếu đã kết hợp với nhau thì hãy tìm hiểu thật kĩ nhé.

Khi kết hợp thì da bạn sẽ vừa căng mịn, vừa giảm mụn. Vì vậy chúng ta sẽ sang phần thứ 3: Các dạng BHA và Retinol chúng ta nên áp dụng

Các dạng nên kết hợp

Các bạn cần hiểu rằng: chúng ta cần kết hợp BHA và Retinol ở dạng nào? Ví dụ retinol có thể ở dạng: Cream, loution, và ointment. BHA có rất nhiều dạng điều chế: như dạng toner như BHA ở trong dung môi cồn, có thể BHA ở dạng Loution, có thể BHA ở dạng Serum.
Lời khuyên của BS Hiếu khuyến cáo các bạn nên:
- nếu dung retinol thì nên dung ở dạng Loution hoặc Cream. Cream thì không quá tối ưu cho những bạn da rất dầu.
- BHA thì có thể dung 1 trong 2 loại: BHA ở dạng cồn, hoặc BHA ở dạng Loution và nồng độ là từ 2 % trở xuống.

Routine : buổi sáng – BHA, tối – Retinol

Đây là cách BS Hiếu rất thích nhưng điều kiện là chúng ta phải dung Retinol phải dùng từ 3 tháng trở lên, có 1 số bạn phải dung từ 6 tháng tới 9 tháng mới đạt được hiệu quả, tùy xem Retinol mà bạn dung liên tục mà không từng bị kích ứng thì mới nên dung, tuy nhiên thì có nhiều cách để làm giảm kích ứng thì trong các bài viết khác BSHieesu sẽ chia sẻ về vấn này sau.
Routine vào buổi sáng:
- Tẩy trang dạng nước
- Serum HA thuần cấp ẩm nông đợi gần khô thì thoa BHA nồng độ từ 2% trở xuống
- Dưỡng ẩm
- Kem chống nắng
Lưu ý: các bạn có thể cân nhắc nếu BHA là base cồn thì các bạn có thể thoa sau serum HA thì đợi nó khô hẳn thì mới nên bôi, BHA ở dạng Loution thì có thể bôi chồng ngay trực tiếp sau HA. BHA ở dạng cồn có thể của Obagi cũng được, ở dạng Loution thì có thể Skinavis Clear Spot dạng loution 1%
Routine vào buổi tối:
- Tẩy trang dạng nước
- Sữa rửa mặt
- Serum HA thuần cấp ẩm nông
- Retinol(Note: Vào 1 tháng đầu nên dung 2,4,6 sử dụng Retinol, sau 1 tháng nữa thì bạn có thể kết hợp 2 3 4 5 6 7 tức là có thể bôi 5-6 lần /1 tuần)
- Dưỡng ẩm
Note: ở cách 1 này, các bạn có thể thoa BHA cũng sẽ là cách ngày, không nên dùng liên tục.

Sau 2 tháng làm quen với routine

Sáng:
- Tẩy trang dạng nước
- Serum HA thuần cấp ẩm nông
- BHA dạng loution
- Dưỡng ẩm + Kem chống nắng
Tối:
- Tẩy trang dạng nước
- Serum HA
- BHA (2,3,4,5,6,7)
- Dưỡng ẩm
Nếu như sau này cảm thấy việc hiệu quả nó giảm đi thì phải nhớ rằng thoa BHA và Retinol kết hợp với nhau, thì nó sẽ tang cường khả năng đẩy loại bỏ mụn đầu đen và giảm bã nhờn rất tốt. Thế nên khi rửa mặt chúng ta nên đẩy nhẹ, ép nhẹ, thì các bạn ở vùng cánh mũi, chán sẽ đi ra bớt -> thì những ngày sau cửa ngõ thông thoáng dần, sau 1,2 tháng các bạn sẽ cảm nhận thấy lỗ chân lông mình sẽ se hơn 1 chút và đầu mụn mình sẽ bị loại bỏ đi

Retinol tối, BHA tối: MASTER

Đây là cách rất là master cho những bạn mà da phải là rất oke rồi.
Đây là cách BS Hiếu thích nhất
Buổi sáng:
- Tẩy trang dạng nước
- Serum HA thuần cấp ẩm nông
- BHA dạng loution
- Dưỡng ẩm + KCN
Buổi tối:
- Tẩy trang dạng nước
- Sữa rửa mặt
- Serum HA thuần cấp ẩm nông
- CÓ thể dung BHA ở vùng chữ T (Đây là bước quan trọng nhất). Vì bản chất BHA nó sẽ tốt hơn cho vùng chữ T, thì mình thoa ở vùng này sẽ giảm dầu, giảm dày sừng, vùng chữ U và vùng gò là vùng kích ứng nhiều nhất, nên bạn chú ý là đừng bôi ở vùng gò má nhiều, tập chung vùng chán, chữ T , cằm, đây mới là vùng thẩm thấu tốt nhất của BHA.Sau khi đợi khoảng 2,3 phút thì bạn có thể bôi Retinol lên trên. Nếu bạn thấy da mình không bị mất ẩm thì mình không cần sử dụng dưỡng ẩm nữa vẫn được.