Danh mục: Thẩm mỹ

ROUTINE CHĂM DA AN TOÀN 14 NGÀY TRƯỚC TẾT GIÚP DA ỔN ĐỊNH VÀ SÁNG KHOẺ

14 ngày trước Tết là giai đoạn rất nhạy cảm với làn da. Đặc biệt, phụ nữ U30+ thường vừa muốn da đẹp nhanh, vừa lo da kích ứng. Chỉ một sai lầm nhỏ cũng khiến da xấu đúng dịp quan trọng. Nhiều người cố gắng can thiệp mạnh để da thay đổi nhanh. Peel[…]

Ăn gì để hỗ trợ chống lão hóa? 6 thực phẩm nên bổ sung | Dr Hiếu

Khi nhắc đến chống lão hóa, nhiều người nghĩ ngay đến mỹ phẩm. Hoặc các liệu pháp chăm sóc da bên ngoài. Nhưng ở góc độ sức khỏe tổng thể, ăn uống hằng ngày mới là yếu tố bền vững. Thực phẩm ảnh hưởng đến tiêu hóa, miễn dịch và năng lượng. Những yếu tố[…]

Cách chăm sóc gan khỏe mạnh và khoa học theo góc nhìn y khoa

Rất nhiều người chỉ bắt đầu nghĩ đến việc chăm sóc gan khi đi khám sức khỏe và thấy men gan tăng, gan nhiễm mỡ hoặc xuất hiện rối loạn tiêu hóa. Trong khi đó, gan là một trong những cơ quan hoạt động âm thầm và bền bỉ nhất trong cơ thể, gánh trên mình[…]

THỨ TỰ BỔ SUNG DƯỠNG CHẤT CHO DA U30+ ĐỂ DA ĐẸP BỀN VỮNG

Sau tuổi 30, nhiều phụ nữ bắt đầu quan tâm hơn đến việc bổ sung dưỡng chất cho da. Collagen, Omega-3, Glutathione và Vitamin thường được sử dụng cùng lúc. Mục tiêu chung là làm chậm lão hoá và giữ làn da săn chắc. Tuy nhiên, không phải bổ sung càng nhiều thì da càng[…]

Vì sao mụn điều trị mãi không đỡ? 7 nguyên nhân thường bị bỏ sót | Dr Hiếu

Rất nhiều người sau 25 tuổi rơi vào một vòng lặp quen thuộc. Hết mụn lại lên. Vừa xẹp nốt này thì nốt khác xuất hiện. Có người đã đổi rất nhiều loại serum, thuốc bôi, thậm chí đi điều trị nhiều nơi nhưng tình trạng mụn vẫn quay lại. Khi nhìn sâu hơn, đa[…]

5 BÍ QUYẾT CHĂM DA SÁNG KHOẺ, CĂNG MỊN HƠN TRONG NĂM MỚI 2026

Đầu năm mới là thời điểm nhiều phụ nữ mong muốn làm mới bản thân. Làn da cũng cần được chăm sóc đúng cách sau kỳ nghỉ dài. Thức khuya, ăn uống nhiều dầu mỡ và sinh hoạt thất thường khiến da dễ xuống cấp. Da thường xỉn màu, nổi mụn và kém săn chắc[…]

Cách mờ nám, sáng da an toàn tại nhà cho người mới bắt đầu – Dr Hiếu

Rất nhiều người khi bắt đầu quan tâm đến nám đều có chung một cảm giác. Da mình nhìn không còn sáng như trước, những mảng sậm màu xuất hiện rõ hơn mỗi khi soi gương và càng cố che đi thì càng thấy tự ti. Tuy nhiên, khi hỏi kỹ, không phải ai cũng[…]