Có một sự thật mà nhiều chị em thường thừa nhận với nhau: sau tuổi 35, gương soi dần trở thành “nỗi ám ảnh” hơn là niềm vui. Nếp nhăn bắt đầu xuất hiện rõ hơn ở khóe mắt, vùng da quanh miệng không còn căng bóng như trước, vóc dáng cũng khó giữ được[…]
Danh mục: Thẩm mỹ
Nhiều người vẫn nghĩ rằng các bệnh lý nghiêm trọng như tiểu đường chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi hoặc có yếu tố di truyền từ gia đình. Nhưng sự thật thì khác. Nguyên nhân chính thường bắt nguồn từ những thói quen nhỏ nhặt, lặp đi lặp lại hàng ngày mà chúng ta[…]
Peel da và sử dụng các hoạt chất mạnh như BHA, Retinol hay Tretinoin là phương pháp làm đẹp phổ biến giúp cải thiện mụn, thâm, và các dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, sau khi peel hoặc dùng những sản phẩm có hoạt chất mạnh, da thường bị khô, bong tróc, đỏ rát, điều[…]
Chị em có bao giờ thắc mắc, cùng sinh năm mà gặp lại sau vài năm, có người trông vẫn tươi tắn, trẻ trung, còn có người lại già hơn hẳn? Tuổi tác sinh học là một chuyện, nhưng “tuổi bề ngoài” lại chịu ảnh hưởng rất lớn từ thói quen và môi trường sống[…]
Có bao giờ chị em soi gương và thắc mắc: “Tại sao mình dưỡng da mãi mà da vẫn xỉn màu, thâm nám chưa cải thiện nhiều?”Lý do có thể không nằm ở quy trình chăm sóc phức tạp, mà ở việc lựa chọn đúng hoạt chất và đúng cách kết hợp. Bác sĩ Hiếu[…]
Trong xã hội hiện đại, nhiều người vẫn mặc định rằng “đẹp” là phải có làn da trắng, sáng rỡ, không tì vết. Tuy nhiên, thực tế thì không có một màu da nào là chuẩn mực chung cho tất cả. Mỗi người có một cơ địa và cấu trúc da riêng biệt. Có người[…]
Nhiều bạn vẫn nghĩ rằng cứ ăn thật nhiều rau củ quả là da sẽ tự nhiên sáng khỏe, đều màu. Nhưng thực tế, dù đã duy trì thói quen ăn rau trong thời gian dài, làn da vẫn “dậm chân tại chỗ”. Nguyên nhân có thể đến từ cách ăn chưa đúng, cũng như[…]
Không phải serum hay viên uống nào, mà chính việc tắt đèn sớm, hạn chế ánh sáng xanh sau 22h lại là một trong những bí quyết quan trọng giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, một hệ nội tiết ổn định và một giấc ngủ chất lượng. Nghe thì có vẻ đơn giản,[…]
Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, phụ nữ phải đối mặt với nhiều thay đổi về thể chất và tinh thần. Những biểu hiện như bốc hỏa, mất ngủ, da khô, hay cáu gắt… thường được xem là hệ quả tất yếu của tuổi tác. Nhưng ít ai để ý rằng,[…]
Rất nhiều bạn nhắn mình: “Em dùng serum đều, chọn loại tốt, sáng tối chăm chỉ không thiếu bước mà da vẫn không sáng, còn thâm xỉn và dễ nổi mụn lắm bác ơi.” Thật ra, không phải vì serum không tốt. Mà bởi bạn đang bỏ qua 3 nền tảng quan trọng nhất giúp[…]