Da bị mất độ ẩm từng phút trong ngày. Vì thế da đã thiết lập một cơ chế tự nhiên. Nó cho phép da tái tạo độ ẩm một cách nhanh nhất thông qua việc hình thành màng acid. Hình thành màng acid thông qua việc tiết bã nhờn, mồ hôi trên da. Giúp hình thành nên một loại “kem tự nhiên”, làm giảm sự mất ẩm.

Cơ chế hoạt động của da

Theo cơ chế hoạt động, da sẽ tự tiết ra lớp màng acid bảo vệ da, cân bằng độ ẩm. Việc duy trì độ ẩm không chỉ giúp đem lại sự cân bằng, khỏe mạnh. Mà còn cho phép các hoạt chất có trong kem phát huy hết tác dụng tiềm năng của nó. Chính vì vậy bạn cần bổ sung kem dưỡng ẩm để có làn da trẻ trung tươi tắn. Theo kết cấu của da là không thể thấm nước. Chính vì vậy cần sử dụng một loại kem có khả năng thẩm thấu nhanh mà không bay hơi nhanh.

Sai lầm trong chăm sóc da - dr hiếu. Gây lãng phí tốn kêm mua sắm mỹ phẩm
Cosmetic

Khi chúng ta ngày một già đi, da sẽ sản xuất ra ít bã nhờn hơn. Tác động có hại từ môi trường cũng như nhiệt độ và nắng nóng làm gia tăng sự mất ẩm. Và cuối cùng sẽ làm phá hủy sự cân bằng của da. Việc sử dụng mỹ phẩm không thích hợp như làm sạch quá mức. Sử dụng các thành phần tác động quá mức là một nguyên nhân làm mất cân bằng da. Lúc này, độ ẩm trên da không được cân bằng tự nhiên dẫn đến hiện tượng khô da lão hóa. Khi da không tự cân bằng độ ẩm bạn nên kết hợp sử dụng kem. Để da có được độ ẩm cần thiết. 

—> Cách li toàn xã hội ảnh hưởng đên skincare

Những vấn đề của da khi vào mùa đông / Cách chăm sóc da hiệu quả

Môi nứt nẻ

Vào mùa đông phiền phức rõ nhất là đôi môi cảm giác khô, nứt nẻ. Điều này gây khó khăn cho việc ăn uống, makeup và đặc biệt là thẩm mỹ. Để có được đôi môi mịn màng và mềm mại, hãy uống thật nhiều nước. Nên sử dụng các loại dưỡng môi để giúp môi ẩm hơn. Cũng có thể thoa son dưỡng hoặc son môi có chứa thành phần SPF mỗi khi ra ngoài. Để bảo vệ môi dưới ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên khi cảm giác khô chúng ta thường liếm môi để tạo cảm giác bớt khô. Nhưng đây lại là một sai lầm trầm trọng. Nó làm môi khô, nứt nẻ hơn rất nhiều. 

Nứt gót chân

Gót chân nứt nẻ là tình trạng khô da có thể gây đau đớn. Trong một số trường hợp, các vết nứt có thể bị nhiễm trùng. Và khiến cơn đau trở nên tệ hơn. Lúc này việc đi lại trở nên khó khăn hơn bình thường. 

Để khắc phục việc này hãy chăm chỉ sử dụng kem dưỡng gót chân đều đặn. Đồng thời không đi chân đất, giữ gìn gót chân sạch sẽ. Điều này giúp đảm bảo không bị nhiễm trùng.

Da tay khô – Cách chăm sóc da tay

Mùa đông là mùa của bệnh cúm. Nên chúng ta thường có xu hướng rửa tay thường xuyên hơn. Nó giúp tránh càng nhiều mầm bệnh càng tốt. Tuy nhiên, điều này có thể làm da tay trở nên rất khô, thậm chí gây ra lở loét nhỏ. Đặc biệt những vết xước là dọc theo móng tay. Để hạn chế việc khô tay bạn nên sử dụng găng tay khi tiếp xúc với nước. Tốt hơn nữa hãy dùng kem dưỡng ẩm cho da tay nhé. 

Eczema

Ezema - viêm da cơ địa 
 Dr hiếu - sai lầm trong chăm sóc da
Ezema – viêm da cơ địa

Eczema là một thuật ngữ chung được sử dụng khi nhắc đến các loại viêm da khác nhau. Và được xác định bởi các triệu chứng: Khô, đỏ, ngứa và phỏng da. Eczema có thể xuất hiện khi da trở nên khô và bị kích ứng trong mùa đông. Vì thế hãy chắc chắn rằng da luôn được dưỡng ẩm. Và mặc quần áo đủ ấm để tránh kích ứng da trong mùa đông này nhé.

Bệnh vẩy nến

Vảy nến

Bệnh vảy nến – Psoriasis

Đặc điểm: Xảy ra do tình trạng “đoản mạch” trong hệ thống miễn dịch. Lúc này làm cho các tế bào da phát triển nhanh hơn. Điều kiện thời tiết và nhiệt độ vào mùa đông có thể làm trầm trọng thêm bệnh vẩy nến. Cách tốt nhất để điều trị bệnh là hãy tắm với nước ấm để được bổ sung độ ẩm. Hoặc có thể sử dụng máy làm ẩm trong nhà để giữ không khí không quá khô.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả – Một số sai lầm gặp phải khiến da xấu đi vào mùa đông

Bôi quá nhiều kem dưỡng ẩm bởi nghĩ rằng sẽ giữ ẩm da lâu hơn

Sai lầm chăm sóc da - Dr Hiếu
Bôi quá nhiều dương ẩm sai loại Không nhưng gây bít tắc còn không đạt hiệu quả.
Thoa quá nhiều dưỡng ẩm

Việc bôi quá nhiều kem dưỡng ẩm khiến da bị bít tắc dẫn đến trao đổi chất dưới da kém. Các chất thải không thoát ra bên ngoài được khiến da lão hóa nhanh chóng. Vì thế hãy đảm bảo bôi lượng vừa đủ lên da để đạt kết quả tốt nhất. 

Cách chăm sóc cho da mụn lại hoàn toàn khác: Xem tại đây

Mùa đông không có nắng nên không cần các biện pháp tránh nắng

Kem chống nắng vô cùng cần thiết trong chăm sóc da

Theo thống kê có tới hơn 90% người quan điểm không cần bôi kem chống nắng vào mùa đông. Nhưng thực ra vào mùa đông tia cực tím, tia UVA, UVB hoạt động mạnh như mùa hè. Vì thế việc không chống nắng tốt khiến da tổn thương và lão hóa nhanh. 

Sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp với làn da – Chăm sóc da khoa học

Đa số lựa chọn mỹ phẩm theo thương hiệu hay những bài review trên mạng. Tuy nhiên cần phải lắng nghe chính làn da của mình. Thay vì chạy theo trào lưu. Đáp ứng những điều da cần luôn mang lại hiệu quả tối ưu hơn cả. Hãy chắc chắn da mình thuộc loại nào để chọn sữa rửa mặt hợp lý. Ví dụ loại chứa 2% axit salicylic là phù hợp với da dầu. 

Uống nước ít 

Uống đủ nước trong chăm sóc da

Mùa đông thường ít ra mồ hôi nên chúng ta thường cảm giác ít khát hơn. Do vậy đa phần đều uống ít nước vào mùa đông. Tuy nhiên bạn nên uống đủ nước mỗi ngày nếu muốn da đẹp hơn. Hoặc có thể ăn thêm các loại hoa quả, rau củ. Điều này không những tốt cho sức khỏe mà da cũng đẹp và khỏe khoắn hơn. 

Sử dụng nước nóng quá nhiều

Việc dùng nước nóng quá nhiều khiến da khô, nứt nẻ. Tuy vậy với thời tiết lạnh không thể không dùng nước nóng. Vậy nên hãy dùng nước nóng vừa phải. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy hơi lạnh. Nhưng nó thực sự tốt cho làn da. 

Không tẩy tế bào chết

Một sai lầm thường mắc phải chính là quên tẩy da chết vào mùa đông. Vì lý do sợ da mất nước, da khô… Chính sai lầm trong cách làm đẹp da này lại khiến tình trạng da trông tệ hơn. Vì thế hãy tẩy tế bào chết mỗi tuần 1 lần. Nếu không tẩy da chết thường xuyên sẽ khiến da mặt bị sạm, khô và dễ bong tróc. Trong mùa đông, bạn nên làm đẹp da mặt bằng các loại kem tẩy tự nhiên, dịu nhẹ sẽ tốt hơn.

Mùa đông phải trang điểm thì nên lưu ý gì khi chăm sóc da

Tăng cường kem dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm với tea tree oil trong cosmetic - trị mụn
Dưỡng ẩm – Oil free- với tea tree oil

Mùa đông thường làm cho da của chúng ta trở nên khô ráp. Thậm chí còn gây ra nứt nẻ, bong tróc… Điều này không chỉ gây tổn hại cho da. Mà nó còn là nguyên nhân khiến việc trang điểm bị ảnh hưởng. Bởi làm hỏng lớp phấn nền. Vì thế, các bạn nên tăng cường thêm kem dưỡng ẩm để bảo vệ da. Giúp việc trang điểm đạt hiệu quả cao hơn. Ngoài ra cũng có thể tăng cường độ ẩm cho da bằng nước hoa hồng.

Sử dụng kem chống nắng

Mặc dù vào mùa đông, trời không có nắng hoặc nắng rất nhẹ. Nhưng chúng ta vẫn phải hứng chịu những hậu quả từ tia cực tím cùng các tia độc hại khác. Nó có thể gây ra tình trạng da bị nám, sạm màu, khô và bong tróc… Về lâu dài, đây còn là nguyên nhân dẫn đến ung thư da. Việc thoa kem chống nắng khi trang điểm trong mùa đông vừa  bảo vệ da khỏi các tia cực tím. Vừa có tác dụng dưỡng ẩm cho da rất tốt.

Đảm bảo kem che phủ hết khuôn mặt

Làn da trong mùa đông thường dễ bị khô, mất nước, nứt nẻ…. Vì thế, khi sử dụng kem dưỡng, đánh phấn nền… cần chú ý để kem che phủ hết khuôn mặt. Phương pháp này sẽ giúp bảo vệ da một cách toàn diện hơn. 

Chú ý khi trang điểm mắt

Việc trang điểm vào mùa đông có thể khiến mắt dễ bị ảnh hưởng và tổn thương. Nguyên nhân là do thời tiết và những cơn gió mùa đông dễ khiến chúng ta bị chảy nước mắt. Dẫn đến việc mascara và kẻ mắt trôi vào trong mắt gây ảnh hưởng xấu. Nó không chỉ gây đau mắt mà về lâu dài còn gây tổn thương. Và dẫn đến các căn bệnh nguy hiểm cho mắt. Do đó, nên chọn loại mascara và kẻ mắt không trôi. Ngoài ra, cũng không nên kẻ mắt quá dày nhé!

4 cách để có làn da mịn vào mùa đông – Cách chăm sóc da mùa đông

Serum

Tại sao chúng ta cần dùng serum? Bởi đây là một trong những hoạt chất hút ẩm rất nhanh. Tuy nhiên vào mùa đông độ ẩm không khí rất thấp. Nếu không có serum và một làn da ẩm thì hầu như da sẽ rất khô. Tuy nhiên rất nhiều người đang mắc sai lầm trong việc dùng serum. Đây bản chất là những sản phẩm như AHA có tác dụng hút ẩm. Vì thế nó sẽ hút những phân tử nước xung quanh. Có thể từ môi trường không khí hoặc có thể là lớp trung bì da. Thế nên bôi serum trên nền da khô sẽ không còn hiệu quả nữa. Bởi lúc đó serum sẽ hút nước từ chính trung bì da của ta, Vì thế serum cần được bôi trên nền da ẩm. 

Vỗ ẩm 

Nghe có vẻ đơn giản. Tuy nhiên nó giúp gia tăng 40% lượng ẩm cho da của chúng ta. Bình thường hàng rào bảo vệ da vô cùng chắc chắn. Động tác vỗ là dùng lực cơ học giúp phân tử nước , dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn. Thông thường thời gian vỗ ẩm thường từ 1 – 2 phút.

 Có nhiều cách vỗ ẩm để đạt được hiệu quả. Có thể vỗ ẩm ngay sau khi rửa mặt. Lúc này làm ướt tay sau đó tiến hành vỗ lên mặt. Lưu ý tiến hành vỗ từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Để đẩy cơ mặt lên trên tránh chảy xệ da mặt. Hoặc vỗ ẩm ngay sau khi bôi serum xong. Tuy nhiên tuyệt đối tránh dùng tay khô vỗ ẩm đối với serum. Bởi lúc này tay sẽ hút hết ẩm từ serum. Vậy nên nguyên tắc là làm ướt tay. 

Khóa ẩm

Cách này thường dùng đối với da khô. Vậy dùng khóa ẩm loại nào là hiệu quả? Trong trường hợp này axit béo no tỏ ra rất hiệu quả. Ví dụ axit oleic và rất nhiều những loại dầu có tác dụng cực tốt. Tuy nhiên đặc biệt tránh đối với da dầu. Thay vào đó là những axit béo no không bão hòa. Bởi nó tránh được tình trạng không bít tắc, thông thoáng da. 

Sử dụng mask

Bài viết này sẽ đề cập tới bộ mask 7 day. Bởi công dụng hiệu quả cũng như sự tiện dụng của nó. Đây là loại mask dùng liên tục trong 7 ngày với những công dụng khác nhau. Sau đây là công dụng của từng bước trong cả bộ: 

  • Step 1: fell peeling. Ở bước này có hiện tượng peel nhẹ. Cảm giác giống như tẩy da chết nhẹ. Vì thế da mịn màng rõ rệt. Đặc biệt đối với da dày sừng bộ mask này sẽ giải quyết tình trạng này rất nhanh chóng. Tạo kênh dẫn để các bước chăm sóc da sau đó hiệu quả hơn. 
  • Step 2: Pore tox. Bước này làm se khít lỗ chân lông sau khi đã peel nhẹ ở bước 1. Đồng thời giúp da trông khỏe hơn. 
  • Step 3: Chance to relax. Điều đặc biệt hơn là nó phù hợp cho cả da nhạy cảm và da khô. Lúc này da sẽ cảm giác thư giãn, thoải mái. 
  • Step 4: Water Bomb. Lúc da được cấp nước tạo cảm giác căng mịn. 
  • Step 5: While Light. Đến bước này da sẽ được làm trắng một cách an toàn và hiệu quả. 
  • Step 6: Blow up volume. Lúc này thực sự mới cảm giác được da cực kỳ căng mọng và đẹp. Hiệu quả đặc biệt đối với da lão hóa. 
  • Step 7: Final round. Tổng kết lại tất cả 6 bước bên trên. Loại này có thêm tinh chất vàng. Tác dụng chống lão hóa cực kì hiệu quả.

TIm hiểu thêm về Mask: Xem tại đây:

Liên hệ với Dr Hiếu: m.me/drhieu.aesthetic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *