Sau tuổi 30, quá trình lão hoá da diễn ra âm thầm từ bên trong cơ thể, collagen suy giảm khiến tế bào da tái tạo chậm hơn trước. Nhiều phụ nữ chỉ tập trung skincare bên ngoài mà quên mất vai trò của dinh dưỡng, khiến da vẫn xỉn màu và kém săn chắc.[…]
Author Archives: trang.mkt
Sau tuổi 30, làn da phụ nữ bắt đầu bước vào giai đoạn lão hoá tự nhiên. Collagen suy giảm, da kém săn chắc và dễ xuất hiện nếp nhăn. Tuy nhiên, không phải ai cũng lão hoá da giống nhau. Có người giữ được làn da tươi trẻ lâu hơn, trong khi người khác[…]
Sau tuổi 30, làn da bắt đầu “khó chiều” hơn: chu kỳ tái tạo chậm, nếp nhăn li ti xuất hiện, da kém đàn hồi và dễ chảy xệ. Điều bất ngờ là phần lớn nguyên nhân không đến từ tuổi tác, mà đến từ những thói quen hằng ngày khiến da lão hoá nhanh[…]
Sau tuổi 30, làn da bắt đầu yếu hơn, dễ kích ứng, lão hoá và khó phục hồi như trước. Nhiều chị em chăm sóc da rất chăm chỉ nhưng hiệu quả lại không rõ rệt vì chưa nắm đúng nguyên tắc chăm sóc da cơ bản. Trong bài viết này, bác sĩ Hiếu sẽ[…]
Nhiều phụ nữ sau 30 bắt đầu quan tâm hơn đến sức khỏe, tim mạch và làn da. Omega-3 là dưỡng chất quan trọng. Tuy vậy, nhiều chị em nghĩ rằng phải dùng viên uống mới đủ nhu cầu. Sự thật là chúng ta có thể bổ sung tự nhiên hoàn toàn qua ăn uống[…]