Già đi hay lão hóa da là điều chúng ta không ai muốn, nhưng đó là quy luật tự nhiên. Nhưng nếu biết cách skincare khoa học, dưỡng da tại nhà thì có thể giúp trẻ hóa hơn. Đồng thời giúp bạn tự tin và có nhiều niềm vui hơn trong cuộc sống.
Nhiều chị em tìm đến những phương pháp đắt tiền để cải thiện làn da của mình. Điều này chưa chắc đã đem lại hiệu quả. Nhưng các bạn đừng lo vì có rất nhiều cách làm chậm và cải thiện làn da bị lão hóa. Từ những việc làm đơn giản tại nhà, mà mỗi chị em có thể giúp da mình đẹp hơn.
Một làn da muốn đẹp thì nó cần phải sạch sẽ. Do vậy việc làm sạch da là việc quan trọng hàng đầu. Nó là bước nền cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Bác sĩ Hiếu sẽ chia sẻ 6 thói quen giúp làn da của bạn thêm đẹp hơn dưới đây.
1. Chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn khi skincare tại nhà
Rửa mặt hai lần mỗi ngày để cải thiện làn da và ngăn ngừa mụn. Bạn nên rửa mặt vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Đừng quên dùng nước ấm và sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn. Bên cạnh đó có thể rửa mặt bằng tay sạch, khăn mặt hoặc miếng bọt biển mềm. Tiếp theo với một số loại toner và kem dưỡng ẩm. Nếu bạn trang điểm thì nên tẩy trang một cách sớm nhất khi trở về nhà. Đừng quên về vùng da trên cổ của bạn! Điều này thường bị bỏ qua.
Trong video dưới đây, Bác sĩ Hiếu sẽ chia sẻ cho bạn cách lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng làn da:
Sau khi rửa mặt xong, nhiều chị em có thói quen để da mặt khô sạch. Tuy nhiên, đừng nên để da quá khô mới đến các bước tiếp theo. Nên để làn da hơi ẩm để hấp thu các dưỡng chất một cách tối ưu nhất.
2. Skincare thì không nên tắm nước quá nóng mới là chuẩn
Mùa đông thì nhiều chị em thường có thói quen tắm nước nóng. Nhưng điều này là không nên dùng nước nóng khi tắm và thay vào đó hãy dùng nước ấm. Dù biết nước nóng mang lại cảm giác thư giãn nhưng nó làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da. Điều này có thể dẫn đến da khô hơn. Với làn da khô, nên dùng sữa dưỡng ẩm với các loại dầu tự nhiên như dầu dừa hoặc dầu ô liu.
Sau khi tắm rửa xong thì nhẹ nhàng thấm khô da bằng khăn. Không nên chà xát quá kỹ để lau khô, tốt hơn nếu để da hơi ẩm. Bằng cách này, da của bạn có thể hấp thụ độ ẩm dư thừa và tự tái cấp nước.
3. Bôi kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da khi skincare lúc da vẫn còn ẩm.
Điều này đã được chứng minh qua rất nhiều nghiên cứu. Hầu như serum hay kem dưỡng đều được khuyên bôi trên nền da ẩm để có hiệu quả tốt nhất. Nên thay đổi loại kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da bạn sử dụng tùy theo mùa. Kem dưỡng ẩm có chứa SPF là một lựa chọn nên làm của chị em trong mùa hè này. Tất cả các loại da đều nên dùng kem dưỡng ẩm, kể cả da dầu! Chọn kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc nhẹ dành cho da nhờn.
4. Bí quyết dưỡng da – Tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần khi skincare chuyên sâu
Điều này sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết và mang lại cho làn da của bạn cảm giác mềm mượt. Ngoài ra, tẩy tế bào chết còn giúp cho bạn làm thoáng lỗ chân lông và tránh bị lên mụn. Bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết dạng hóa học, vật lý hay bọt biển tẩy tế bào chết. Hãy nhớ rằng, da mặt mỏng manh hơn da tay và da chân rất nhiều. Chọn tẩy tế bào chết cũng nên cẩn thận bởi các hạt tẩy da chết càng lớn, chà xát sẽ càng mài mòn. Lưu ý là nên tẩy từ 1 đến 2 lần một tuần và tránh lạm dụng các bạn nhé.
5. Đừng ngại trang điểm, nhưng hãy skincare – chăm sóc da cẩn thận
Trang điểm giúp chị em đẹp và tự tin mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng trang điểm phù hợp với loại da của bạn để ngăn ngừa mụn nổi lên. Nếu bạn trang điểm hàng ngày, nên nghỉ ngơi một vài hôm tránh trang điểm để da được nghỉ ngơi. Điều không thể thiếu mỗi tối trước khi đi ngủ với chị em hay trang điểm là tẩy trang và rửa mặt thật sạch. Đừng quên điều này nhé, vì nếu không da mặt bạn sẽ rất dễ lên mụn. Ngoài ra, làm sạch cọ trang điểm của bạn thường xuyên để ngăn ngừa sự tích tụ và lây lan của vi khuẩn gây mụn.
6. Đọc kỹ nhãn sản phẩm, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm khi mới bắt đầu skincare.
Không phải mọi thành phần trong sản phẩm chăm sóc da đều an toàn cho da. Tránh các sản phẩm có chứa các thành phần sau: paraben, phthalates, propylene glycol và sodium lauryl sulfate. Hãy nhớ rằng “paraben” không phải lúc nào cũng tự xuất hiện. Nó thường là một phần của một thành phần dài hơn, chẳng hạn như methylparaben, propylparaben và butylparaben. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy cân nhắc các sản phẩm không chứa hương liệu.
Trên đây là 6 cách đơn giản tại nhà mà bác sĩ Hiếu chia sẻ ra để giúp các bạn có thêm kinh nghiệm chăm sóc da để làn da ngày càng đẹp hơn. Bác sĩ Hiếu chúc các bạn có một năm mới ngày càng xinh tươi, rạng rỡ hơn.
Bác sĩ Hiếu có 1 fanpage Bác sĩ Hiếu và cộng đồng “ Beauty tips và reviews cosmetic” chia sẻ kinh nghiệm. Cũng như reviews những sản phẩm, mỹ phẩm bạn đã sử dụng để chia sẻ cho những người khác. Có thể dùng sản phẩm đó một cách tốt hơn. Các bạn hãy tìm hiểu và tham gia nhé!