Nhiều phụ nữ sau 30 tuổi rất chú trọng ăn uống để chăm sóc da từ bên trong. Các thực phẩm được gắn mác “healthy”, “đẹp da” thường được ưu tiên mỗi ngày. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào tốt cũng có thể ăn nhiều và kéo dài. Thực tế, một số thực[…]
Mụn đầu đen ở vùng mũi là vấn đề rất thường gặp, đặc biệt khi da tăng tiết bã nhờn hoặc vệ sinh không đúng cách. Trong bài viết này, bác sĩ chia sẻ 5 mẹo cực đơn giản nhưng mang tính nền tảng, giúp bạn duy trì được vùng mũi thoáng sạch và hạn[…]
Bước sang tuổi 30, làn da phụ nữ không chỉ chịu tác động từ tuổi tác mà còn bị ảnh hưởng mạnh bởi chế độ ăn uống hằng ngày. Nhiều thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại lại âm thầm đẩy nhanh quá trình lão hoá da. Da dễ xỉn màu, xuất hiện nếp[…]
Nhiều chị em tốn hàng chục triệu để trị nám như laser, lăn kim các thứ mà không cải thiện. Tiền mất thì không sao nhưng cảm thấy tự ti và nghĩ rằng da mình nó không cải thiện. Nhiều trường hợp có ý nghĩ là tôi không cải thiện được đâu, cái này khó[…]
Mụn xuất hiện liên tục, điều trị hoài không đỡ thường không phải do sản phẩm kém, mà vì bạn duy trì một số thói quen sai khiến da liên tục bít tắc – tăng tiết bã nhờn – viêm tái đi tái lại. Dưới đây là 7 lý do phổ biến khiến da lên[…]
Sau tuổi 30, làn da phụ nữ bắt đầu chịu ảnh hưởng rõ rệt từ chế độ ăn uống. Da xỉn màu, kém săn chắc và dễ lão hoá hơn nếu dinh dưỡng thiếu cân bằng. Nhiều người chăm sóc da rất kỹ bên ngoài nhưng lại bỏ quên yếu tố bên trong. Thực tế,[…]
Sau tuổi 30, làn da phụ nữ bắt đầu đối mặt với nhiều dấu hiệu lão hoá rõ rệt. Da xỉn màu, kém săn chắc và dễ hình thành nám, tàn nhang. Một trong những nguyên nhân quan trọng là sự suy giảm Glutathione nội sinh trong cơ thể. Glutathione được xem là “chất chống[…]
Mụn đầu đen ở vùng mũi là vấn đề rất thường gặp, đặc biệt khi da tăng tiết bã nhờn hoặc vệ sinh không đúng cách. Trong bài viết này, bác sĩ chia sẻ 5 mẹo cực đơn giản nhưng mang tính nền tảng, giúp bạn duy trì được vùng mũi thoáng sạch và hạn[…]
Sau tuổi 30, nhiều phụ nữ nhận thấy da kém đàn hồi, dễ chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn rõ hơn. Nguyên nhân chính là lượng collagen trong cơ thể suy giảm tự nhiên theo thời gian. Đây là quá trình sinh lý bình thường nhưng có thể làm chậm nếu bổ sung đúng[…]
Sau tuổi 30, quá trình lão hoá da diễn ra âm thầm từ bên trong cơ thể, collagen suy giảm khiến tế bào da tái tạo chậm hơn trước. Nhiều phụ nữ chỉ tập trung skincare bên ngoài mà quên mất vai trò của dinh dưỡng, khiến da vẫn xỉn màu và kém săn chắc.[…]