Bác sĩ Hiếu tiết lộ 5 loại vitamin là “chìa khóa” giúp hỗ trợ làn da sáng mịn, lão hóa ngược không thể thiếu. Các chị em tham khảo để chọn sản phẩm phù hợp nhé.
1.Vitamin C hỗ trợ sáng da, chống lão hóa
Vitamin C được biết đến với công dụng chống lão do tăng sản sinh collagen, phục hồi cấu trúc của da. Ngoài ra, vitamin C có khả năng ức chế quá trình hình thành hắc sắc tố melanin, giúp làn da đều màu sáng mịn. Công dụng mờ thâm mụn, tăng phục hồi da sau mụn của vitamin C cũng được đánh giá cao.
Tham khảo video: https://www.youtube.com/watch?v=VpFKkBKcD6A&t=136s
2. Vitamin A hỗ trợ da mụn
Thành phần chính chủa vitamin A là axit retinoic và retinol. Đây là các hoạt chất có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. Giúp lớp ngoài của làn da săn chắc và khỏe mạnh. Ngoài ra, các hoạt chất này có đặc tính chống oxy hóa ngăn ngừa lão hóa sớm. Nếu da của bạn có tình trạng mụn hoặc các dấu hiệu lão hóa, nên bổ sung các hoạt chất của Vitamin A.
3. Vitamin B3 sáng da thu nhỏ lỗ chân lông
Vitamin B3 hay niacinemide được biết đến có tác dụng ngăn ngừa quá trình hình thành hắc sắc tố melanin, cải thiện sắc tố mờ nám và tàn nhang. Da gặp tình trạng lỗ chân lông to và không đều màu, nên bổ sung niacinemide trong rouitne hàng ngày để cải thiện tình trạng trên.
4. Vitamin B5 da khô bong tróc và cần phục hồi
Vitamin B5 hay Acid Pantothenic có khả năng tăng sinh collagen và Glutathione. Duy trì làn da căng mịn, giảm thâm nám tàn nhang, trẻ hóa làn da. Bên cạnh đó, Vitamin B5 có khả năng duy trì độ ẩm, tăng đàn hồi và chống mất nước. Vitamin B5 cần thiết cho làn da có hiện tượng khô bong tróc hoặc da yếu cần phục hồi sau treament.
Tham khảo bài viết: http://bacsihieu.vn/wp-admin/post.php?post=6751&action=edit
5. Vitamin B9
Vitamin B9 hay Acid Folic tham gia vào quá trình tái tạo tế bào, giúp da khỏe mạnh, giảm mụn. Làn da đang gặp vấn đề về mụn, da cần phục hồi sau treament hoặc các nền da yếu.
Các vitamin bác sĩ gợi ý trong bài viết này đều là các sản phẩm thoa ngoài da. Bạn nên cân nhắc tình trạng da của mình để lựa chọn sản phẩm phù hợp.