Ngoài vùng mắt thì vùng da cổ cũng lão hóa nhanh, nhưng lại là vị trí thường bị bỏ quên chăm sóc. Lưu ngay các tips chăm sóc da cổ mịn màng, mờ nếp nhăn.
Da cổ là khu vực đầu tiên thể hiện sự lão hóa trên cơ thể. Người ta thường quan tâm đến việc làm sao để da mặt láng mịn, căng bóng sạch mụn. Làm sao để cơ thể khỏe mạnh nhưng lại thường quên đi da cổ. Bác sĩ Hiếu chia sẻ tips chăm sóc da cổ chị em không nên bỏ qua để vùng da cổ săn chắc, mịn màng, đều màu với màu da mặt.
1. Chú ý đến tư thế cổ
Cúi gập đầu thường xuyên sẽ dễ hình thành các vết nhăn trên cổ. Vì vậy, tốt nhất là nên hạn chế sử dụng đồ công nghệ như điện thoại, laptop ngoài giờ làm việc. Tư thế làm việc thoải mái, không cúi quá thấp đầu để tránh hình thành nếp nhăn. Nên để da cổ được nghỉ ngơi sau cả ngày làm việc căng thẳng.
Tham khảo video: https://www.youtube.com/watch?v=8Ux_RmBqq5Y
2. Tập thể dục cho da cổ
Các động tác vận động nhẹ nhàng giúp tăng cường lưu thông tuần hoàn máu ở vùng cổ, giảm nếp nhăn. Bạn có thể tham khảo một số bài tập cho vùng da cổ: Từ từ nhìn lên trần nhà và di chuyển hàm của bạn ra xung quanh. Khi đã giữ nguyên vị trí đó một lúc thì mím môi rồi thả lỏng.
3. Tips chăm sóc da cổ
-Tẩy tế bào chết: Cổ cũng là bộ phận thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường. Do vậy đừng bỏ qua bước làm sạch và tẩy tế bào chết. Nên duy trì một tuần chỉ cần thực hiện 1-2 lần là đủ, tránh gây bào mòn da.
-Đắp mặt nạ cổ: Có thể cấp ẩm thêm cho vùng da cổ bằng các loại mặt nạ chuyên dụng. Tinh chất trong mặt nạ giúp da cổ căng bóng, mờ các nếp nhăn và cấp ẩm sâu cho da.
-Thoa kem chống nắng đừng bỏ qua vùng cổ. Hãy lựa chọn kem chống nắng phù hợp với tình trạng da của bạn và có chỉ số chống nắng tối thiểu là SPF 30++. Ngoài ra, hãy nhờ tới sự trợ giúp của các phương pháp bảo vệ vật lý như áo chống nắng để da được che chắn đầy đủ, hạn chế tác động của tia UV.
-Thoa kem dưỡng ẩm: Bạn có thể sử dụng kem dưỡng cho da mặt cho vùng cổ để tiết kiệm thời gian và tiền bạc. Bên cạnh đó nên bổ sung các sản phẩm chăm sóc da cổ chứa nhiều vitamin A. Giúp kích thích tái tạo collagen, làm chậm quá trình lão hóa cổ.
Tham khảo bài viết: http://bacsihieu.vn/wp-admin/post.php?post=7100&action=edit