Thâm là gì?
Là vùng da sau mụn viêm bị đổi màu tối hơn những vùng xung quanh. Tế bào Melanocytes ở lớp đáy thượng bì là nơi sản xuất nhiều hắc tố melanin. Đây là loại sắc tố tạo nên màu sắc của da. Khi da tổn thương sẽ bị mụn tấn công, cùng với tác động của các tia tử ngoại (UVA, UVB). Lúc này Melanocytes sẽ bị hoạt động quá mức bình thường gây ra thâm.
Khi bị mụn, tức là da bị tổn thương, một lớp da mới sẽ thay thế lớp da cũ. Nhưng chức năng chống nắng của lớp da mới này lại non kém, chưa phát triển hoàn toàn. Vì thế khiến vùng da này dễ bị thâm sạm, đen hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do vậy, để trị vết thâm sau mụn trên da, cần tới một sản phẩm an toàn, hiệu quả.
Nguyên nhân hình thành thâm
Vết thâm mụn hình thành là kết quả của phản ứng viêm hoặc tổn thương da. Trong quá trình tự làm lành tổn thương, mụn dễ bị tăng sắc tố, làm xáo trộn sự cân bằng và sản sinh nhiều Melanin. Vì thế khiến vùng tổn thương bị đen sậm lại. Tạo thành vết thâm mụn kém thẩm mỹ, làn da kém mịn màng và không đều màu.
Nguyên nhân gây ra vết thâm mụn thường gặp là:
– Do không trị mụn sớm, mụn tái đi tái lại, bị vôi hóa, chai cứng.
– Thói quen dùng tay cạy mụn hay dùng vật cứng nặn mụn.
– Lạm dụng kem trị mụn một cách bừa bãi. Gây kích ứng khiến mụn lên nhiều, sinh viêm và để lại thâm.
– Cháy nắng, bỏng nắng do không bảo vệ da khi ra ngoài trời. Từ đó kích thích Melanin sản sinh làm sẫm vùng da mụn.
– Vệ sinh da kém gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn và thâm mụn kéo dài.
– Khi vết thương mụn đã lành , lớp da non trên bề mặt còn yếu và rất nhạy cảm. Vì thế, vùng da này dễ dàng bị sậm màu và mất nhiều thời gian mờ đi. Đặc biệt khi tiếp xúc thường xuyên ánh nắng mặt trời, ảnh hưởng của yếu tố di truyền…
Một số lưu ý để giảm thâm
- Uống nhiều nước: Uống ít nhất 2 lít mỗi ngày là một cách giảm sẹo mụn rất tốt. Bởi nước giúp lưu thông máu và tăng cường khả năng làm lành các vết thương trên da.
- Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin: Điều này sẽ thúc đẩy quá trình trị thâm mụn. Nhanhchóng trả lại làn da mịn màng tươi tắn.
- Chế độ ăn uống khoa học đặc biệt là bổ sung nhiều các loại vitamin E, vitamin A, vitamin C. Vitamin E sẽ có tác dụng trị mụn, nám, tàn nhang và trị sẹo rất an toàn. Chứa beta carotene có tác dụng chống oxy hóa, trị thâm do mụn hiệu quả là vitamin A. Vitamin C có tác dụng thúc đẩy quá trình giảm vết thâm và làm đầy các vết sẹo lõm.
Một số phương pháp xử lý thâm hiện đại
Peel da
- Là 1 phương pháp làm bong đi lớp tế bào sừng chứa melanin trên bề mặt da. Lỗ chân lông thông thoáng và hấp thụ các dưỡng chất sáng da hiệu quả hơn. Tùy vào từng loại dược chất sẽ giảm thâm mụn theo những cơ chế khác nhau như:
- Salicylic acid: Kháng viêm, giảm viêm, thu nhỏ lỗ chân lông và đồng đều màu da.
- Retinol (1 dẫn xuất vitamin A): Làm trắng da và trẻ hóa da.
- Glycolic acid và TCA: Giúp da mịn màng, mờ thâm nhờ tái tạo da và tăng sinh collagen.
Lăn kim và Laser Fractional CO2
- Phương pháp sử dụng bánh kim lăn y khoa để tạo tổn thương vi điểm.
- Nhằm khắc phục các khiếm khuyết của da một cách an toàn.
- Giảm thâm do mụn, làm sáng da, đều màu da và trẻ hóa làn da.
Laser NdYAG
- Hoạt động theo nguyên lý bắt màu.
- Chỉ tác dụng lên vùng sắc tố Melanin gây vỡ vụn, được đại thực bào tiêu hóa và thải ra ngoài theo hệ thống bài tiết của cơ thể.
- Phương pháp không gây bất kỳ tổn thương, không xâm lấn, cho tác động tức thời và có thể áp dụng cho mọi đối tượng.
Phương pháp giảm thâm theo dân gian
Trị thâm bằng nghệ tươi
- Nghệ tươi từ lâu đã trở thành bài dân gian. Nó là một trong những cách trị mụn thâm và trị sẹo thâm hiệu quả và nhanh chóng.
- Có thể thực hiện dễ dàng tại nhà.
- Theo nhiều nghiên cứu thì tinh dầu nghệ có đặc tính khử mùi hôi và có tính kháng viêm cao. Nên nó thường dùng để làm hạn chế tình trạng của sẹo, xóa mờ sẹo thâm cho mụn để lại.
- Tuy nhiên việc sử dụng trực tiếp nghệ tươi có thể làm tăng thâm nhiều hơn. Lý do trong nghệ tươi có khá nhiều axit.
Sử dụng gừng để giảm thâm
- Gừng có rất nhiều tác dụng khác nhau. Nhưng vẫn còn nhiều người bất ngờ khi biết gừng có thể trị sẹo, trị thâm mụn khá hiệu quả.
- Gừng là loại gia vị không thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Gừng chứa nhiều khoáng chất K, Ca, Mg, Co, Fe…caroten, vitamin B, C, E đặc tính chống oxy hóa mạnh. Những chất này có tác dụng ức chế sản sinh các sắc tố melamin, giảm tình trạng thâm sạm da. Ngoài ra, gừng còn giúp điều trị sẹo thâm do mụn để lại cực tốt.
Sử dụng mật ong
- Mật ong có tính kháng khuẩn và chống viêm cực tốt.
- Mật ong không chỉ dưỡng da, giúp da mềm mịn mà còn là loại bỏ vết thâm mụn cực hiện quả.
Dùng dầu oliu
Dầu oliu được nhiều người biết tới trong việc sử dụng làm đẹp da và tóc. Ngoài ra, dầu oliu được dùng để điều trị sẹo thâm sau mụn hiệu quả. Do được điều chế từ thiên nhiên nên oliu cực thân thiện với da. Làm đẹp da hoàn hảo, an toàn không gây kích ứng. Giúp nhanh chóng hết mụn và có được làn da khỏe đẹp.
Vitamin E
- Vitamin E chứa nhiều dưỡng chất giúp bảo vệ mô không bị oxy hóa.
- Làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Dùng vitamin E bôi lên mặt sẽ giúp dưỡng ẩm, làm da luôn căng mịn và giảm nếp nhăn trên mặt cực tốt.
- Đây là liệu pháp chữa sẹo thâm mụn không những làm giảm thâm mụn hiệu quả. Mà còn giúp làn da trắng sáng mịn màng hơn.
Sử dụng nha đam
Nha đam (Lô hội) được biết tới “thần dược” giúp chị em làm đẹp da cực hiệu quả. Lô hội thường được sử dụng để điều chế ra các loại mỹ phẩm làm đẹp da cho chị em. Loại thần dược này được dùng là cách trị sẹo thâm hiệu quả.
Sử dụng chanh tươi
- Bên trong chanh có chứa nhiều vitamin C và axit citric
- Có tác dụng trong việc điều trị vết thâm mụn.
- Vitamin C có tác dụng giúp da trắng mịn từ sâu bên trong. Đồng thời axit citric sẽ giúp làm mờ những vết thâm mụn hiệu quả.
Cách trị thâm theo bác sỹ
Đầu tiên chúng ta phải vô khuẩn.
Tổn thương viêm nguyên nhân chính là tăng sắc tố melanin. Bản chất của melanin là bảo vệ da. DÙng da sau khi nặn mụn là vùng da tổn thương nên melanin xuất hiện ồ ạt. Vì thế muốn hết thâm nhanh cần xử lý ổ viêm triệt đề.
Khi nặn mụn cần làm rửa tay sạch bằng xà phòng rồi sát khuẩn bằng cồn. Hoặc đảm bảo hơn khi dùng găng vô khuẩn. Bởi khi rửa tay không đúng kĩ thuật sẽ rất dễ tồn đọng vi khuẩn. Sau đó dùng cồn sát khuẩn vào chỗ mụn cần nặn và sát khuẩn lại tay.
Nguyên tắc cấp ẩm.
Cung cấp đủ ẩm da sẽ giảm thâm rất nhanh bởi da sẽ khỏe hơn. Vì thế melanin sẽ giảm đi bởi mục đích melanin xuất hiện là bảo vệ da. Có nhiều dạng dưỡng ẩm có thể dùng. Bao gồm cấp ẩm dạng hút ẩm, phục hồi bảo vệ hàng rào da, khóa ẩm. Đối với da tổn thương sau nặn mụn nên dùng loại số 1 và số 2 theo thứ tự ở trên. Khi da tổn thương ướt sử dụng các loại dung dịch sẽ tốt hơn. Vì thế khi nốt mụn đang mới sử dụng serum sẽ phục hồi rất nhanh. Đối với da nhiễm corticoid, nhạy cảm, yếu thì nên dùng loại phục hồi hàng rào bảo vệ da. Dạng cream không khuyến cáo sử dụng. Bởi nó dễ gây bít tắc và tái phát mụn trở lại.
Bảo vệ da:
Ngăn chặn các yếu tố tác động bên ngoài. Từ đo da cải thiện nhanh. Sử dụng kem chống nắng là một trong những bước quan trọng. Nên sử dụng 2-3 lần/ngày. Tập trung bôi nhiều hơn ở vùng mới nặn mụn, vùng tổn thương. Bởi vùng đó da rất yếu nếu không bảo vệ tốt thâm xuất hiện rất nhanh.
Sử dụng các thành phần làm trắng da để ức chế sản sinh melanin.
Một số thành phần giảm thâm tốt như: hydroquinone, vitamin C
hydroquinone là thành phần làm giảm thâm nhanh nhất. Tuy nhiên có rất nhiều tài liệu nghiên cứu chỉ ra tác dụng phụ của nó. Nhưng nếu dùng đúng cách hiệu quả sẽ cao và an toàn hơn. Không nên tự ý mua và sử dụng. Bởi đây là thuốc theo đơn. Và không dùng kéo dài trên 6 tháng.
Vitamin C: Khi nặn mụn xong tổn thương là giãn mạch, xung huyết. Vì thế vitamin C làm tăng độ dày và sự phục hồi của thành mạch