Da nhạy cảm – cách nhận biết và chăm sóc đúng cách

Bạn có cảm thấy da mình đỏ, ngứa, kích ứng không ? Có sản phẩm nào khiến da bạn bị châm chích, ngứa hay nóng rát? Da bạn có dễ bị kích ứng khi dùng các sản phẩm mỹ phẩm hay sản phẩm làm sạch không ?

Nếu có thì rất có thể da của bạn thuộc tuýt da nhạy cảm đó. Da nhạy cảm đang là một vấn đề ngày càng trở nên phổ biến hiện nay. Hiểu biết về da nhạy cảm sé giúp các bạn lựa chọn được các sản phẩm chăm sóc và điều trị thích hợp. Tránh làm nặng lên tình trạng da nhạy cảm. Hôm nay, hãy cùng bacsihieu.vn cùng tìm hiểu về vấn đề này nhé :

Bản chất của da nhạy cảm là gì ?

Có rất nhiều định nghĩa khác nhau đang được dùng cho  da nhạy cảm. Tuy nhiên, định nghĩa khái quát nhất mà ngày nay thường được các bác sĩ sử dụng đó là tình trạng cảm giác châm trích, nóng rát khi da phản ứng quá mức đối với các tác nhân từ bên ngoài như vật lý ( ánh sáng mặt trời, tiếp xúc cơ học… ) hóa học ( hóa chất, mỹ phẩm, xà phòng…) hoặc các tác nhân bên trong như nội tiết( chu kì kinh nguyêt, stress …) dù không có bệnh lý nào trên da.

Cho đến hiện tại, sinh bệnh học của da nhạy cảm vẫn còn phức tạp và chưa được hiểu tường tận. Tuy vậy 3 yếu tố chính trong sinh bệnh học của da nhạy cảm là yếu tố hàng rào bảo vệ da, yếu tố thần kinh cảm giác và đáp ứng viêm – đáp ứng mạch máu ở da. Trong đó then chốt nhất là yếu tố hàng rào bảo vệ da

Các dấu hiện nhận biết da bạn có nhạy cảm

Da nhạy cảm dễ bị nổi mụn và nổi da gà

Da bạn rất yếu và dễ lên mụn dù bạn không làm gì cả. Bạn cũng dễ nổi da gà hơn người khác. Điều này báo hiệu rằng da bạn rất yếu, dễ dàng tổn thương hơn so với da của người bình thường.

Da nhạy cảm Kích ứng khi sử dụng sản phẩm làm đẹp 

Da bạn dễ dàng bị kích ứng hơn so với người khác, đặc biệt là khi dùng các loại chất tẩy rửa có xà phòng. Điều này là do hàng rào bảo vệ da của bạn đang yếu đi. Vì thế các loại hóa chất trong mỹ phẩm có thể dễ dàng xâm nhập vào da của bạn gây lên hiện tượng kích ứng. Ngoài ra, vì hệ thống vi sinh vật và hệ miễn dịch trên da bạn không ổn định. Nếu không chăm sóc đúng cách thì những kích ứng này có thể nặng lên và tiến triển thành nhiều bệnh khác. Vì thế, hãy luôn thận trọng khi chọn lựa mỹ phẩm cho mình, nhớ là luôn luôn thử trước khi mua sản phẩm về dùng. Kẻo sẽ mất tiền oan mà da lại trở nên tồi tệ hơn nhé.

Xuất hiện các mảng da khô khi da nhạy cảm

Da nhạy cảm rất dễ khô và bong tróc. Đặc biệt là trong thời tiết khô hanh như mùa đông ở miền Bắc. Nguyên do là khi lớp bảo vệ trên bề mặt da tổn thương. Hơi nước sẽ dễ dàng thoát ra khỏi bề mặt da. ĐIều này sẽ làm da trở nên khô ráp, nhăn nheo và bong ra từng mảng. Đừng lo lắng quá. Bạn hãy luôn luôn dưỡng ẩm cho làn da nhạy cảm của mình. Nó vừa giúp da không bong tróc nữa, lại giúp cải thiện và giảm thiểu hiện tượng kích ứng da đi.

Thường xuyên da nhạy cảm có cảm giác ngứa da

Da bạn thường xuyên xuất hiện cảm giác ngứa. Cho dù bạn không sử dụng mỹ phẩm nào hay tác động gì lên khuôn mặt mình. Điều này là do sự tăng phản ứng của thần kinh cảm giác trên da của bạn và sự tăng đáp ứng viêm

Da bạn nhạy cảm với tia UV

Da bạn mỏng hơn và yếu đi. Điều đó cũng có nghĩa là da bạn dễ dàng phản ứng với các tác nhân vật lý, hóa học từ bên ngoài. Đặc biệt là ánh sáng mặt trời. Vì vậy, hãy luôn luôn che chắn ký càng cho da của bạn với mũ nón, kính râm…

Mạch máu nổi rõ trên bề mặt da nhạy cảm.

Đây là dấu hiệu điển hình của tình trạng da nhạy cảm

Da của bạn nhạy cảm khi có phản ứng với thời tiết xấu

Da dễ kích ứng và mẩn đỏ mỗi khi tiếp xúc với ánh sáng mắt trời quá mạnh hay khi thời tiết quá lạnh

Điều trị da nhạy cảm

Chiến lược điều trị dành cho da nhạy cảm đó là ngưng tất cả các mỹ phẩm trang điểm, chăm sóc da, các thuốc thoa làm khô da và chứa chất gây kích ứng, chỉ dùng sữa rửa mặt không chứa xà phòng (soap-free) trong vòng 2 tuần, sau đó tiếp tục điều trị các bệnh lý trên da.

Sử dụng các loại mỹ phẩm ít chất bảo quản. Các chất giữ ẩm cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi hàng rào bảo vệ da. Nó giúp giảm nguy cơ kích ứng của da.

Sử dụng các chất tẩy rửa, đặc biệt là xà phòng là tác nhân hay gây dị ứng nhất. Các bạn có làn da nhạy cảm được khuyên nên sử dụng các loại sữa rửa mặt phù hợp, tốt nhất là dạng gel chứa cồn và chất dưỡng ẩm.

Việc sử dụng các loại thuốc thoa corticoid là hiệu quả nhất cho da nhạy cảm. Tuy nhiên cần hạn chế sử dụng do nhiều tác dụng phụ như gây teo mỏng da, làm yếu hàng rào bảo vệ da.

Cẩm nang chăm sóc và phòng ngừa dành cho da nhạy cảm :

Để chăm sóc và phòng ngừa cho da nhạy cảm, bạn cần có chế độ vận động hợp lý, ăn uống cân bằng đủ chất, ngủ đủ giấc, hạn chế stress và cần lưu ý những điều sau :

Hạn chế không dùng nhiều mỹ phẩm cùng lúc

Lựa chọn các loại mỹ phẩm chuyên dành cho da nhạy cảm, các sản phẩm không có mùi thơm.

Tránh dùng xà phòng

Thoa kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày nếu thường xuyên ở phòng máy lạnh hay thời tiết khô nóng . Xem thêm cách chăm sóc da nhạy cảm: Tại đây

Thận trọng khi dùng các sản phẩm chứa AHAs, retinoid

Chọn dầu gội không chứa chất làm sạch gây kích ứng

Tránh dùng mặt nạ tẩy da chết hay làm sạch quá mức

Bảo vệ da tránh nắng, gió, hơi nóng hay sự thay đổi nhiệt độ đột ngột

Hạn chế bia, rượu, cà phê, thức ăn cay nóng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *