Ngoài chăm sóc da mặt, thì mụn lưng cũng là vấn đề mà nhiều chị em “đau đầu”. Cảm giác khó chịu hay thậm chí đau đớn khi sờ vào những nốt mụn viêm ở lưng. Tự ti chẳng dám diện những bộ váy áo hở lưng
Làn da của chúng ta hầu như rất mỏng manh. Nếu không chăm sóc đúng cách sẽ dễ bị nhiễm khuẩn nhiều hơn. Điều này có thể hình thành nên mụn lưng. Để có thể đẹp đã khó nhưng giữ được cái đẹp đó còn khó hơn nhiều. Và với làn da thì “sạch” chưa chắc đã là “sạch” đâu nhé!!!
Trong bài viết này, Bác sỹ Hiếu sẽ chia sẻ cho các bạn 4 nguyên tắc xử trí mụn lưng hiệu quả. Tuy nhiên, đối với một số trường hợp nặng hoặc, có tác dụng phụ thì đừng quên inbox cho Bác sĩ Hiếu để được tư vấn kỹ hơn nhé.
>>> Bác sĩ Hiếu hướng dẫn nguyên tắc xử lý mụn lưng:https://www.youtube.com/watch?v=uXpE948GCMA
1. Mụn lưng là gì? Nguyên nhân gây ra mụn lưng? Mụn lưng là gì?
Mụn lưng là những nốt mụn mọc rải rác ở khắp các vị trí trên lưng. Đôi khi ở các vị trí khác trên cơ thể. Các nốt mụn sẽ già đi và nhân trồi lên trên bề mặt da. Có thể sau một thời gian gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu.
Nguyên nhân hình thành mụn lưng bao gồm:
- Do nội tiết tố hoạt động quá mạnh gây tích tụ bã nhờn và da chết nhiều. Điều này dẫn đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn.
- Do chế độ ăn uống sinh hoạt chưa hợp lý: Mụn thường hình thành nhiều ở người hay ăn đồ cay nóng, dầu mỡ. Vì vậy nên ăn các thực phẩm tươi mát như trái cây, rau củ chứa nhiều vitamin
- Bị Stress: do áp lực cuộc sống, công việc hay học tập.
- Do vệ sinh chưa đúng cách và cẩn thận khiến vi khuẩn và da chết đọng lại hình thành mụn. Bên cạnh đó bạn nên thay quần áo hàng ngày để tránh vi khuẩn phát triển.
2. Nguyên tắc điều trị mụn lưng tại nhà hiệu quả
Nguyên tắc số 1: Xử lý các ổ viêm ngay khi có mụn lưng
Ổ viêm là tình trạng nặng nhất trong việc khi giải quyết mụn lưng cũng như các mụn vùng khác. Mỗi nốt mụn mủ khi khỏi sẽ lan tỏa ổ viêm ra xung quanh. Các động tác hàng ngày khi mặc quần áo, kỳ cọ đều có khả năng làm vỡ mụn viêm. Từ đó, lan tỏa ổ viêm ra xung quanh. Và làm cho tình trạng viêm nó nặng hơn. Tất nhiên là dễ hình thành các mụn viêm mới.
Mụn ở lưng không chỉ gây ra cảm giác khó chịu, đau rát, mà còn khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti. Đặc biệt, thiếu thẩm mỹ khi diện lên mình những bộ cánh hở lưng quyến rũ. Mụn lưng cần được giải quyết đúng cách và kịp thời. Nếu không tình trạng mụn sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Nguyên tắc số 2: Bình thường hóa sừng hóa da vùng bị mụn lưng
Vùng da body tốc độ sừng hóa nhanh hơn rất nhiều vùng mặt. Lý do bởi da body là vùng da bảo vệ cơ thể. Nó cần phải có sự dày dặn, chắc chắn để che phủ cho cơ quan bên trong. Khi rối loạn sừng hóa vùng cơ thể thì bạn sẽ thấy da mình nó sần sùi nhiều hơn. Bên cạnh đó có nhiều nốt dày sừng thậm chí là viêm nang lông.
Vậy nên, bình thường hóa, sừng hóa là đưa da về một chu kỳ sinh lý bình thường. Hay là bong đúng chu kỳ tốc độ sinh sản như bình thường. Khi đó, mỗi ngày các bạn tắm rửa kỳ cọ sẽ bong ra một lớp tế bào da chết tự nhiên. Từ đó bạn sẽ kiểm soát được mụn lưng hiệu quả “tưởng dễ nhưng không dễ” nhé!!!
Xem thêm: Mụn lưng: 5 sai lầm đáng kinh ngạc, điều thứ 3 chắc chắn ai cũng mắc
Nguyên tắc số 3: Cấp ẩm và giảm tiết bã nhờn
Có rất nhiều cách để kiểm soát bã nhờn ở vùng body hay lưng. Bởi vì da vùng thân mình khỏe hơn da mặt nên khi cấp ẩm và giảm tiết bã nhờn cho vùng body thì đường bôi được cho là tương đối hiệu quả. Nếu như bạn có lối sống sinh hoạt khoa học dùng dưỡng ẩm sau khi tắm (nhưng phải phù hợp nha) hoặc tẩy da chết định kỳ để tăng khả năng thẩm thấu của dưỡng chất hơn sẽ giúp cho vùng da lưng hay vùng da ngực của bạn mềm mại hơn. Từ đó kiểm soát mụn trứng cá cũng dễ dàng hơn.
Cần xác định rõ da bạn có bị kích ứng với các thành phần trong các nguyên liệu thiên nhiên hay không. Bạn có thể lấy một lượng nhỏ thử lên cùng da mỏng ở cổ tay hoặc sau tai, nếu thấy có hiện tượng xảy ra bạn phải dừng ngay việc sử dụng nguyên liệu đó nhé!
Nguyên tắc số 4: Làm sạch vùng da bị mụn lưng
Khi dùng từ “sạch” thì nó đã là một khái niệm rất mơ hồ, đối bạn là sạch nhưng đối với người kia không phải là sạch. Vậy sạch ở đây có thể hiểu là tắm rửa vệ sinh hàng ngày, lấy và khử mùi hôi cơ thể đó và nhất thiết phải có thêm cho mình sữa tắm hoặc các sản phẩm chuyên dụng cho vùng body để làm sạch dầu nhờn, các tuyến bã nhờn mà vẫn giữ được độ pH và cân bằng độ ẩm trên da. Đó mới là điều các bạn hướng đến!
Nên lựa chọn sữa tắm hay xà phòng phù hợp với cơ thể. Tốt hơn nếu bạn sử dụng sữa tắm hay xà phòng có tính axit nhẹ để tránh tình trạng phát tán vùng bị mụn sang những vùng da khỏe mạnh khác. Tăng số lần tẩy tế bào chết cho lưng. Thông thường, bạn nên tẩy tế bào chết cho lưng mỗi tuần 2 – 3 lần. Đồng thời, nên lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với cơ địa.
Trước khi thực hiện các phương pháp trị mụn trên lưng tại nhà bạn nên tắm bằng nước ấm để làm sạch bã nhờn, bụi bẩn và giúp các lỗ chân lông nở ra sẽ tốt hơn trong quá trình hấp thụ dưỡng chất cho da. Ngoài việc tắm rửa thường xuyên hàng ngày, bạn nên quan tâm đến việc vệ sinh quần áo, ga giường thường xuyên nhé! Bên cạnh đó bạn cũng nên tập thể dục mỗi ngày và có chế độ ăn uống lành mạnh nhé!
Tổng kết
Trong quá trình áp dụng những phương pháp điều trị trên, nếu gặp phải bất kỳ triệu chứng bất thường nào, tạm thời bạn nên tạm ngưng sử dụng một thời gian và chỉ sử dụng trở lại khi triệu chứng được cải thiện. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, bạn nên tìm gặp bác sĩ để được hỗ trợ.
Trên đây là 4 nguyên tắc Bác Sĩ Hiếu chia sẻ với các bạn để giúp cho các bạn có được cái vùng lưng hay ngực của mình tự tin hơn trong ngày hè này. Hãy cố gắng chớp lấy cơ hội của mình để có thể tỏa sáng trong bất kỳ thời điểm nào nhé!!!
Bác Sĩ Hiếu sẽ tiếp tục chia sẻ cho bạn 5 nhóm sản phẩm dùng để điều trị mụn lưng hiệu quả trong bài tiếp theo. Nếu bạn thấy bài viết này hay, đừng quên chia sẻ bài viết này để mọi người có thể biết đến bác sĩ Hiếu nhiều hơn. Còn nói các bạn muốn tìm hiểu thêm nhiều thông tin, kiến thức khác, các bạn có thể vào channel youtube của bác sĩ Hiếu nhé.
Thông tin liên hệ
- Bác sĩ Hiếu
- Inbox: m.me/drhieu.aesthetic
- Youtube: bacsihieu.vn/youtube