Từ tuổi 3x, chị em nên quan tâm chăm sóc sức khỏe bản thân hơn. Bác sĩ Hiếu mách bạn 09 loại thực phẩm cải thiện tình trạng đau đầu hiệu quả. 1. Bơ Là loại quả chứa các chất chống oxy hóa như lutein và zeaxanthin, có tác dụng giảm và phòng tránh đau[…]
Danh mục: Thẩm mỹ
Không muốn khi về già thường xuyên bị đau lưng mỏi gối thì hãy áp dụng ngay 06 thói quen dưới đây để phòng tránh thoái hóa cột sống sau tuổi 3x. 1. Massage vùng cổ Để giảm tình trạng đau mỏi vai gáy, hãy duy trì thói quen xoa bóp vùng cổ thường xuyên.[…]
Nếu không bôi kem chống nắng body thì da chúng ta sẽ không được bảo vệ? Bác sĩ Hiếu mách bạn 05 giải pháp để bảo vệ làn da trong mùa hè nhé! 1. Bảo vệ da bằng các phương pháp vật lý Không thường xuyên thoa kem chống nắng body nhưng làn da vẫn[…]
Chu trình chăm sóc da đơn giản mà làn da vẫn căng mịn, trắng sáng. Bác sĩ Hiếu khuyên chị em nên tối giản 05 loại mỹ phẩm dưới đây trong chu trình chăm sóc da. 1. Các sản phẩm makeup cho da mụn Làn da đang có tình trạng mụn rất dễ kích ứng[…]
Mụn đầu đen luôn làm cho chị em đau đầu, khó loại bỏ hoàn toàn. Bác sĩ Hiếu mách bạn 05 bí kíp giúp giảm mụn đầu đen se khít lỗ chân lông vùng mũi nhanh chóng. 1. Rửa mặt chuyên sâu Tuyến bã nhờn trên da hoạt động, dầu trên da không được làm[…]
Sau tuổi 3x, những dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện. Chị em nên quan tâm chăm sóc làn da của mình để duy trì căn bóng mịn màng. Bác sĩ Hiếu tiết lộ 05 bí kíp chăm sóc da cho chị em tuổi 3x. 1. Đầu tư nhiều hơn cho các sản phẩm[…]
Rối loạn mỡ máu chủ yếu do bất thường về nồng độ và tính chất các thành phần lipid máu, chủ yếu là tăng cholesterol. Có thể cải thiện tình trạng này nhờ vào chế độ ăn khoa học. Bác sĩ Hiếu mách bạn chế độ dinh dưỡng lành mạnh các chuyên gia khuyên dùng.[…]
Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm để cải thiện tình trạng mụn, có thể cải thiện nhờ chế độ ăn uống lành mạnh. Bác sĩ Hiếu mách bạn 07 loại trái cây dành cho da mụn mà chị em nên bổ sung để cải thiện làn da. 1. Trái cây họ cam chanh Loại[…]
Những thói quen hàng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn. Nếu chị em có 05 thói quen xấu dưới đây, hãy thay đổi để duy trì tuổi thanh xuân nhé. 1. Dùng lực quá mạnh khi rửa mặt Trong quá trình làm sạch da mặt, nhiều chị em có thao tác[…]
Bạn đầu tư cho nhiều loại mỹ phẩm đắt tiền để mong muốn có một làn da mịn màng và căng bóng. Nhưng da của bạn không cải thiện như mong muốn. Bác sĩ Hiếu chỉ ra những sai lầm thường gặp trong chăm sóc da khiến bạn không mịn màng. 1. Không kiểm soát[…]